Päť tibeťanov

Kniha je predaná.
Môžete si ale zadať požiadavku na knihu

Spisovateľ: Kilham Christopher S.
Vydavateľ: Noxi
Rok vydania: 2016
Stav knihy:
Katalogové číslo: F3806

Kategória v ktorej je kniha zaradená:

Päť Tibeťanov je jogový systém jednoduchých, ale veľmi účinných cvičení, ktorý vznikol v Himalájach. Známy je aj pod menom Päť rítov omladzovania. Do Európy sa dostal začiatkom nášho storočia zásluhou penzionovaného dôstojníka britskej armády, ktorý sa s ním zoznámil v tibetskom lamaistickom kláštore. Christopher S. Kilham učí tieto cvičenia od roku 1978 ľudí, ktorí sa snažia zdravšie žiť.Séria Päť Tibeťanov vyžaduje iba trochu času a úsilia, dokáže však výrazne zvýšiť nie len fyzickú silu a pružnosť, ale aj duševnú bystrosť. Tí ktorí s jogou iba začínajú, spoznajú oslobodzujúci účinok týchto cvikov na vrodenú energetickú silu ľudského tela a mysle. Pravidelné cvičenie zmierňuje napätie a stres, zlepšuje dýchanie a trávenie. Blahodarne pôsobí na kardiovaskulárnu sústavu, vedie k hlbokému uvoľneniu a pohode. Toto cvičenie je nielen účinným prostriedkom na oživenie zmyslov, ale aj na aktivizáciu a využitie životnej energie pri sebapremene... tvrdá väzba, 85 strán

V kategórii Šport ďalej doporučujeme

Športy a turistika na vode

Spisovatel: Zajac Aurel a kolektív, Šport 1983
Katalogové číslo: O4439

Z obsahu: Význam a vplyv prírodného prostredia a jeho klimatických pomerov pri športoch a turistike na vode, Vodné športy, Vodná turistika, Hry pri vode a vo vode, atd... brožovaná, menší formát, 264 strán

Stav knihy:

kúpiť€4,00 (0 Kč)
Pre Vás: €3,80 (0 Kč)

Bodyforming

Spisovatel: Hederer Markus, Computer press 2006
Katalogové číslo: N5462

Posilování a strečink pro plnoštíhlé ženy. Jak najít radost z pohybu a vylepšit si postavu... v češtine, brožovaná, 95 strán

Stav knihy:

kúpiť€4,00 (0 Kč)
Pre Vás: €3,80 (0 Kč)

Umíš zdravě žít?

Spisovatel: Král Alfons, Práce 1969
Katalogové číslo: K5087

V populárním shrnutí všech nejdůležitějších zásad a prostředků, které směřují k všestranné údržbě fyzické svěžesti, je obsaženo poučení o správném každodenním rozvrhu práce a odpočinku, o zdravé výživě, o masážích, o otužovánía také přímo příklady běžné gymnastiky i kulturistiky, návod k potřebnému vybavení pro pobyt v přírodě i ke způsobu takového pobytu, praktické informace o letních i zimních sportech a ukázky pohybových her a zábav... v češtine, brožovaná, obal, 208 strán, menší formát