Kondičná kulturistika - ženy

Cena: €1,70 (44 Kč)
Pre Vás: €1,62 (42 Kč)
Zľava: 5 %
Vložiť knihu do košika

Spisovateľ: Major Ľudovít
Vydavateľ: Šport
Rok vydania: 1990
Stav knihy:
Katalogové číslo: E8863

Kategória v ktorej je kniha zaradená:

Zdravie, Šport / Šport

Kniha je určená pre každého, kto chce byť silnejší, zdatnejší a zdravší, chce získať základ pre iné športy, alebo ich už zanechal a potrebuje účinnú telesnú aktivitu, aby sa udržal vo forme... brožovaná, 112 strán, menší formát

Pridať knihu do košíka

V kategórii Šport ďalej doporučujeme

Dyna - Band

Spisovatel: Atkinsonová Hilary, Ikar 1995
Katalogové číslo: H7461

Cvičenie s elastickým pásom - perfektná postava za 10 minút denne.... veľký formát, tvrdá väzba, názorné fotografie, 160 strán, kniha neobsahuje elastický pás

Stav knihy:

kúpiť€4,00 (3 825 Kč)
Pre Vás: €3,80 (3 634 Kč)

Bodyforming

Spisovatel: Hederer Markus, Computer press 2006
Katalogové číslo: N5462

Posilování a strečink pro plnoštíhlé ženy. Jak najít radost z pohybu a vylepšit si postavu... v češtine, brožovaná, 95 strán

Stav knihy:

kúpiť€4,00 (0 Kč)
Pre Vás: €3,80 (0 Kč)

Umenie behať

Spisovatel: Bielik Viktor, Sportdiag team 2014
Katalogové číslo: O7632

Kniha sa zaoberá otázkou, ako dosiahnuť maximum z vášho minima, teda ako bežať rýchlejšie, dlhšie a ľahšie s minimálnym rizikom zranenia a únavy. Autor vysvetľuje, aké sú základné princípy bežeckého tréningu, ako si stanoviť ciele a plánovať tréningový cyklus, ako sa stravovať a hydratovať pred, počas a po behu, ako sa správne rozcvičiť a zregenerovať, ako sa vyhnúť bežeckým chybám a mýtovom... tvrdá väzba, 200 strán