Fit pro život II.

Kniha je predaná.
Môžete si ale zadať požiadavku na knihu

Spisovateľ: Diamond Harvey a Marilyn
Vydavateľ: Pragma
Rok vydania: 1994
Stav knihy:
Katalogové číslo: H3192

Kategória v ktorej je kniha zaradená:

Diéty

Bestseller od autorov americkej diétnej knihy: časť prvá: Ako žiť zdravo..... v češtine, menší formát, 265 strán, brožovaná

V kategórii Diéty ďalej doporučujeme

Kombinovaná strava

Spisovatel: Summová Ursula, Ikar 1997
Katalogové číslo: J6502

Chudneme podľa Dr. Haya. Ursula Summová sa vďaka systému správneho kombinovania stravy tohto lekára sama zbavila nadbytočných kilogramov. Dnes sa so svojimi skúsenosťami delí v početných kurzoch pre obéznych... tvrdá väzba, 96 strán, farebná obrazová príloha, väčší formát

Stav knihy:

kúpiť€4,00 (3 903 Kč)
Pre Vás: €3,80 (3 708 Kč)

Najedzte sa do štíhlosti 1.

Spisovatel: Mačingová Antónia, Antónia Mačingová 2015
Katalogové číslo: M4031

Reštart organizmu a cesta k trvalej zmene životného štýlu Bestseller od slovenskej autorky a poradkyne pre zdravý životný štýl Antónie Mačingovej nie je klasickou knihou o diétach, ale komplexným sprievodcom pre každého, kto chce porozumieť vplyvu stravy na svoje telo. Kniha Najedzte sa do štíhlosti 1. prináša revolučný pohľad na stravovanie, ktorý nie je založený na počítaní kalórií, ale na správnej kombinácii surovín a harmonizácii metabolizmu. Základným pilierom knihy je známy 28-dňový detoxikačný program, ktorý slúži na očistu organizmu a naštartovanie prirodzených procesov spaľovania tukov. Autorka v ňom krok za krokom vedie čitateľa k ozdraveniu stravovacích návykov bez pocitu hladu. Hlavné prínosy a obsah knihy: 28-dňový plán: Podrobný rozpis stravy deň po dni, ktorý pomáha zbaviť telo nánosov a upraviť trávenie. Individuálny prístup: Informácie o vplyve stravy podľa krvných skupín a metabolických typov. Jednoduché recepty: Chutné a výživné jedlá pripravované z dostupných surovín (brokolica, cvikla, med, orechy, fazuľky), ktoré zasýtia aj najväčších hladovcov. Psychológia stravovania: Autorka motivuje k zmene myslenia a vysvetľuje, prečo je dôležité vnímať jedlo ako palivo a liek, nie ako nepriateľa. Skúsenosti z praxe: Kniha je doplnená o svedectvá ľudí, ktorým tento systém pomohol nielen schudnúť, ale najmä zlepšiť zdravotný stav a vitalitu. Tento titul sa stal fenoménom v tisíckach slovenských domácností a je ideálnym východiskom pre všetkých, ktorí hľadajú cestu k dlhodobej vitalite, pevnému zdraviu a prirodzenej štíhlosti bez jojo efektu.... tvrdá väzba, 175 strán

Stav knihy:

kúpiť€7,00 (0 Kč)
Pre Vás: €6,65 (0 Kč)

Dieta + 199 vašich otázek a mých odpovědí

Spisovatel: Kořínková Lenka, Eminent 1997
Katalogové číslo: O8924

Dieta + 199 vašich otázek a mojích odpovědí je kniha, která vám poradí, jak se naučit jíst zdravě a chutně. Autorka, Lenka Kořínková, je odbornice na dělenou stravu, která vám pomůže zlepšit vaše zdraví, vitalitu a postavu. V knize naleznete odpovědi na všechny otázky, které vás zajímají o dělení stravy, jako například, proč je důležité, co a kdy jíst, jak správně kombinovat potraviny, co dělat v různých situacích, jak řešit problémy a výjimky, a mnoho dalších. Kromě toho si můžete vychutnat více než 100 receptů S.P.L.K., které jsou jednoduché, chutné a zdravé... v češtine, tvrdá väzba, 320 strán