Deset velkých stěn

Kniha je predaná.
Môžete si ale zadať požiadavku na knihu

Spisovateľ: Kuchař R
Vydavateľ: Sportovní a turistické nakladatelství
Rok vydania: 1963
Stav knihy:
Katalogové číslo: N5774

Kategória v ktorej je kniha zaradená:

Autor, bývalý špičkový český horolezec, popisuje své horolezecké začátky a výstupy na desítku nejobtížnějších stěn v Alpách a na Kavkaze... v češtine, obal, tvrdá väzba, 171 strán

V kategórii Šport ďalej doporučujeme

Zákulisí amerického sportu

Spisovatel: Borodinová Lidija, Olympia 1987
Katalogové číslo: P4531

Americký fotbal, lední hokej, basebal - pruvodní jevy - peníze, machinace, násilí... v češtine, brožovaná, 206 strán

Stav knihy:

kúpiť na novom e-shope€8,00 (0 Kč)
Pre Vás: €7,60 (0 Kč)

Cvičme v rytme Luny

Spisovatel: Paunggerová Johanna, Poppe Thomas, Media klub 2002
Katalogové číslo: O530

Kniha Cvičme v rytme Luny (V súlade s mesiacom / pôvodne Fit im Mondrhythmus), ktorej autormi sú známi propagátori lunárnej metodiky Johanna Paunggerová a Thomas Poppe, prináša originálny pohľad na pohyb, telesnú kondíciu a starostlivosť o zdravie. Autorská dvojica nadväzuje na svoje úspešné publikácie o vplyve Mesiaca na ľudský život a tentoraz svoje poznatky aplikuje priamo do oblasti cvičenia, fitness a vitality. Publikácia vysvetľuje, že účinnosť rôznych druhov cvičenia, regenerácie či záťaže sa mení v závislosti od toho, v akom znamení zverokruhu sa Práve nachádza Mesiac. Autori tvrdia, že ak prispôsobíme svoj tréningový plán a pohybové aktivity aktuálnym lunárnym fázam, dokážeme dosiahnuť lepšie výsledky, rýchlejšie sa zotaviť po námahe a šetriť svoje kĺby či svalstvo. Kniha ponúka konkrétne cviky, návody a odporúčania pre každodenný život, ktoré pomáhajú uviesť telo i myseľ do prirodenej rovnováhy. Zdravý pohyb v súlade s lunárnymi a prírodnými rytmami... tvrdá väzba, 232 strán