Všetko o behu

Kniha je predaná.
Môžete si ale zadať požiadavku na knihu

Spisovateľ: Hamar Dušan
Vydavateľ: Šport
Rok vydania: 1989
Stav knihy:
Katalogové číslo: N2703

Kategória v ktorej je kniha zaradená:

Zdravie, Šport / Šport

Zdravotné aspekty, výživa a možnosti rekreačného bežca... brožovaná, 203 strán

V kategórii Šport ďalej doporučujeme

Chôdzou a pešou turistikou k zdraviu

Spisovatel: Žiškay Július, SÚV ČSZTV 1987
Katalogové číslo: M1545

Význam pohybovej aktivity pre človeka bol známy už v dávnych dobách. Podľa čínskych lekárov, pôsobiacich ešte v období pred naším letopočtom, telesný pohyb a držanie tela ovplyvňovali zdravie... brožovaná, 40 strán

Stav knihy:

kúpiť na novom e-shope€1,50 (0 Kč)
Pre Vás: €1,43 (0 Kč)

Dukla s olympijskou vlajkou

Spisovatel: Bakalař Robert, Kotrba Jan, Naše vojsko 1980
Katalogové číslo: O6016

Kniha, vydávaná na počest XXII. olympijských her 1980 v Moskvě, přibližuje vynikající výkony armádních sportovců - reprezentantů ČSSR na olympijských hrách po druhé světové válce... v češtine, bez obalu, tvrdá väzba, väčší formát, 300 strán

Stav knihy:

kúpiť na novom e-shope€2,50 (0 Kč)
Pre Vás: €2,38 (0 Kč)

Cvičme v rytme Luny

Spisovatel: Paunggerová Johanna, Poppe Thomas, Media klub 2002
Katalogové číslo: O530

Kniha Cvičme v rytme Luny (V súlade s mesiacom / pôvodne Fit im Mondrhythmus), ktorej autormi sú známi propagátori lunárnej metodiky Johanna Paunggerová a Thomas Poppe, prináša originálny pohľad na pohyb, telesnú kondíciu a starostlivosť o zdravie. Autorská dvojica nadväzuje na svoje úspešné publikácie o vplyve Mesiaca na ľudský život a tentoraz svoje poznatky aplikuje priamo do oblasti cvičenia, fitness a vitality. Publikácia vysvetľuje, že účinnosť rôznych druhov cvičenia, regenerácie či záťaže sa mení v závislosti od toho, v akom znamení zverokruhu sa Práve nachádza Mesiac. Autori tvrdia, že ak prispôsobíme svoj tréningový plán a pohybové aktivity aktuálnym lunárnym fázam, dokážeme dosiahnuť lepšie výsledky, rýchlejšie sa zotaviť po námahe a šetriť svoje kĺby či svalstvo. Kniha ponúka konkrétne cviky, návody a odporúčania pre každodenný život, ktoré pomáhajú uviesť telo i myseľ do prirodenej rovnováhy. Zdravý pohyb v súlade s lunárnymi a prírodnými rytmami... tvrdá väzba, 232 strán