Abychom netloustli

Kniha je predaná.
Môžete si ale zadať požiadavku na knihu

Spisovateľ: Doberský, Horáčková
Vydavateľ: Avicenum
Rok vydania: 1976
Stav knihy:
Katalogové číslo: L9465

Kategória v ktorej je kniha zaradená:

Diéty

Rady a předpisy, jak bojovat proti otylosti, obsahují vedle obecností základní diety pro otylé, jídelníčky pro ovocné a zeleninové odlehčovací dny, dietní návody pro ostré redukční režimy, pro mírný odtučňovací průběh i pouze pro udržení váhy a všímají si celkového životního stylu.... v češtine, obal poškodený, tvrdá väzba, 231 strán

V kategórii Diéty ďalej doporučujeme

Vysoká škola chudnutia

Spisovatel: Sipeky Edita, Ikar 2002
Katalogové číslo: J5406

Chudnite v pohode, bez tabliet, diét a namáhavých cvikov - vyskúšané a overené samotnou autorkou... tvrdá väzba, 150 strán, doplnené ukážkami cvikov

Stav knihy:

kúpiť€2,50 (3 278 Kč)
Pre Vás: €2,38 (3 114 Kč)

Otázka váhy

Spisovatel: Roussos Demis, Československo direkt 1990
Katalogové číslo: G1719

Ako chudnúť a pritom dobre jesť - recepty + slovníček potravín + obsah kilokalórií, tabuľky dobrých a zlých kombinácií jedál. Z obsahu: Jedz, chlapče, aby si bol pekný, Mechanizmus prírody /triedenie potravy, kalórie, vegetariánstvo, doporučená strava, kombinácie../, Zápory a prednosti odtučňovacích techník /lieky, sauny, kliniky na odtučňovacie kúry, plastická chirurgia, obžerstvo-veľký problém../, V kuchyni /zdravé varenie, skladba jedál, využitie rastlín/, Recepty pre odtučňovaciu kúru /tabuľky normálnych hmotností, výdaj kalórií, tabuľka nutričných hodnôt, porcie/... v češtine, 239 strán, brožovaná, jedna stránka uvolnená

Stav knihy:

kúpiť€2,00 (1 561 Kč)
Pre Vás: €1,90 (1 483 Kč)

Najedzte sa do štíhlosti 1.

Spisovatel: Mačingová Antónia, Antónia Mačingová 2015
Katalogové číslo: M4031

Reštart organizmu a cesta k trvalej zmene životného štýlu Bestseller od slovenskej autorky a poradkyne pre zdravý životný štýl Antónie Mačingovej nie je klasickou knihou o diétach, ale komplexným sprievodcom pre každého, kto chce porozumieť vplyvu stravy na svoje telo. Kniha Najedzte sa do štíhlosti 1. prináša revolučný pohľad na stravovanie, ktorý nie je založený na počítaní kalórií, ale na správnej kombinácii surovín a harmonizácii metabolizmu. Základným pilierom knihy je známy 28-dňový detoxikačný program, ktorý slúži na očistu organizmu a naštartovanie prirodzených procesov spaľovania tukov. Autorka v ňom krok za krokom vedie čitateľa k ozdraveniu stravovacích návykov bez pocitu hladu. Hlavné prínosy a obsah knihy: 28-dňový plán: Podrobný rozpis stravy deň po dni, ktorý pomáha zbaviť telo nánosov a upraviť trávenie. Individuálny prístup: Informácie o vplyve stravy podľa krvných skupín a metabolických typov. Jednoduché recepty: Chutné a výživné jedlá pripravované z dostupných surovín (brokolica, cvikla, med, orechy, fazuľky), ktoré zasýtia aj najväčších hladovcov. Psychológia stravovania: Autorka motivuje k zmene myslenia a vysvetľuje, prečo je dôležité vnímať jedlo ako palivo a liek, nie ako nepriateľa. Skúsenosti z praxe: Kniha je doplnená o svedectvá ľudí, ktorým tento systém pomohol nielen schudnúť, ale najmä zlepšiť zdravotný stav a vitalitu. Tento titul sa stal fenoménom v tisíckach slovenských domácností a je ideálnym východiskom pre všetkých, ktorí hľadajú cestu k dlhodobej vitalite, pevnému zdraviu a prirodzenej štíhlosti bez jojo efektu.... tvrdá väzba, 175 strán