Jak překonat stres

Kniha je predaná.
Môžete si ale zadať požiadavku na knihu

Spisovateľ: Černý Vojtěch
Vydavateľ: Computer press
Rok vydania: 2006
Stav knihy:
Katalogové číslo: O3610

Kategória v ktorej je kniha zaradená:

Spoločenské vedy / Psychológia

Testy vám prozradí, jaké dispozice ke stresu máte, cvičení vám poradí, jak zvyšovať vaši odolnost... v češtine, brožovaná, 86 strán

V kategórii Psychológia ďalej doporučujeme

Asertivně do života

Spisovatel: Capponi, Novák, Grada 1994
Katalogové číslo: E9535

Asertivita nabízí metody konstruktivního zvládání řady typických patových komunikačních situací, které nám komplikují nejen soužití s ostatními v práci, ve škole a v rodině, ale i vztah k sobě samým.Jak říkat ne bez pocitu viny?Jak požádat o laskavost?Kde je hranice přijatelného kompromisu ve sporu?Jak se nenechat manipulovat?Jak správně kritizovat a jak kritiku přijímat?Známí poradenští psychologové, autoři úspěšných populárně-psychologických knih, nabízejí v této příručce kromě nezbytného teoretického přehledu asertivních technik a práv především testy a praktické tréninkové programy pro výcvik asertivního chování.Kniha Asertivně do života vám bude průvodcem na cestě za vymezováním hranic vůči vašim komunikačním partnerům, pomůže vám i v orientaci ve vlastních motivech jednání a jistě účinně podpoří vaši snahu vést sebevědomý a vyrovnaný život v nemanipulující společnosti.... v češtine, brožovaná,160 strán

Stav knihy:

kúpiť€2,50 (1 995 Kč)
Pre Vás: €2,38 (1 895 Kč)

Nástroje

Spisovatel: Stutz Phil, Michels Barry, Ikar 2012
Katalogové číslo: L9933

Autori využívajú jedinečný súbor cvičení – nástrojov –, vďaka ktorým sa naše problémy stanú odrazovým mostíkom k životnej zmene. Prekážky sa zmenia na príležitosti – nájdime v sebe odvahu a rozhodnosť, tvorivosť a pevnú vôľu... tvrdá väzba, 213 strán