Umenie behať

Cena: €6,00 (155 Kč)
Pre Vás: €5,70 (148 Kč)
Zľava: 5 %
Vložiť knihu do košika

Spisovateľ: Bielik Viktor
Vydavateľ: Sportdiag team
Rok vydania: 2014
Stav knihy:
Katalogové číslo: O7632

Kategória v ktorej je kniha zaradená:

Zdravie, Šport / Šport

Kniha sa zaoberá otázkou, ako dosiahnuť maximum z vášho minima, teda ako bežať rýchlejšie, dlhšie a ľahšie s minimálnym rizikom zranenia a únavy. Autor vysvetľuje, aké sú základné princípy bežeckého tréningu, ako si stanoviť ciele a plánovať tréningový cyklus, ako sa stravovať a hydratovať pred, počas a po behu, ako sa správne rozcvičiť a zregenerovať, ako sa vyhnúť bežeckým chybám a mýtovom... tvrdá väzba, 200 strán

Pridať knihu do košíka

V kategórii Šport ďalej doporučujeme

Športová príprava talentovanej mládeže

Spisovatel: Havlíček Ivo a kolektív, Šport 1987
Katalogové číslo: O2236

Zborník vedeckometodickej rady SÚV ČSZTV. (Genetická podmienenosť faktorov športovej činnosti, Funkčné charakteristiky mládeže vo vybraných druhoch, Výchovné pôsobenie v procese športovej prípravy, Technika športového pohybu, atd)... brožovaná, väčší formát, 330 strán

Stav knihy:

kúpiť€5,00 (0 Kč)
Pre Vás: €4,75 (0 Kč)

Pilates - cvičení na míči

Spisovatel: Herman Ellie, Computer press 2006
Katalogové číslo: O9936

Mít pevnou štíhlou postavu je snem téměř každého z nás. Cvičení na míči vám umožní své tělo rovnoměrně posilovat a formovat levným způsobem i doma. Kromě toho metoda Pilates "rozvíjí tělo rovnoměrně, opravuje chybné držení těla, obnovuje tělesnou vitalitu, osvěžuje mysl a povznáší ducha"... v češtine, tvrdá väzba, 120 strán

Stav knihy:

kúpiť€3,00 (0 Kč)
Pre Vás: €2,85 (0 Kč)

Calgary 1988 (XV. zimné olympijské hry)

Spisovatel: Mráz Igor, Šport 1988
Katalogové číslo: J4686

Veľa toho bolo v kanadskom Calgary, čo sa milovníkom športu vrylo do pamäti. 60000-ový McMahonov štadión, na ktorom sa zišli pod olympijským ohňom a indiánskym stanom športovci z celého sveta a na ktorom sa po 16 dňoch pri svite pochodní aj rozišli... obal, tvrdá väzba, veľký formát, 125 strán, 197 farebných príloh