Vysoká škola chudnutia

Cena: €2,50 (65 Kč)
Pre Vás: €2,38 (62 Kč)
Zľava: 5 %
Vložiť knihu do košika

Spisovateľ: Sipeky Edita
Vydavateľ: Ikar
Rok vydania: 2002
Stav knihy:
Katalogové číslo: J5406

Kategória v ktorej je kniha zaradená:

Chudnite v pohode, bez tabliet, diét a namáhavých cvikov - vyskúšané a overené samotnou autorkou... tvrdá väzba, 150 strán, doplnené ukážkami cvikov

Pridať knihu do košíka

V kategórii Diéty ďalej doporučujeme

Sto receptov na zníženie vysokého tlaku a cholesterolu

Spisovatel: Vlachová Libuše, Librex 1996
Katalogové číslo: K872

Okrem sto receptov táto publikácia obsahuje tiež - diéta na zníženie cholesterolu, obsah cholesterolu v mg v 100g potraviny, faktory a potraviny znižujúce hladinu cholesterolu v krvi, čo zvyšuje cholesterol v krvi... brožovaná, 71 strán

Stav knihy:

kúpiť€4,00 (1 717 Kč)
Pre Vás: €3,80 (1 631 Kč)

Najedzte sa do štíhlosti 1.

Spisovatel: Mačingová Antónia, Antónia Mačingová 2015
Katalogové číslo: M4031

Reštart organizmu a cesta k trvalej zmene životného štýlu Bestseller od slovenskej autorky a poradkyne pre zdravý životný štýl Antónie Mačingovej nie je klasickou knihou o diétach, ale komplexným sprievodcom pre každého, kto chce porozumieť vplyvu stravy na svoje telo. Kniha Najedzte sa do štíhlosti 1. prináša revolučný pohľad na stravovanie, ktorý nie je založený na počítaní kalórií, ale na správnej kombinácii surovín a harmonizácii metabolizmu. Základným pilierom knihy je známy 28-dňový detoxikačný program, ktorý slúži na očistu organizmu a naštartovanie prirodzených procesov spaľovania tukov. Autorka v ňom krok za krokom vedie čitateľa k ozdraveniu stravovacích návykov bez pocitu hladu. Hlavné prínosy a obsah knihy: 28-dňový plán: Podrobný rozpis stravy deň po dni, ktorý pomáha zbaviť telo nánosov a upraviť trávenie. Individuálny prístup: Informácie o vplyve stravy podľa krvných skupín a metabolických typov. Jednoduché recepty: Chutné a výživné jedlá pripravované z dostupných surovín (brokolica, cvikla, med, orechy, fazuľky), ktoré zasýtia aj najväčších hladovcov. Psychológia stravovania: Autorka motivuje k zmene myslenia a vysvetľuje, prečo je dôležité vnímať jedlo ako palivo a liek, nie ako nepriateľa. Skúsenosti z praxe: Kniha je doplnená o svedectvá ľudí, ktorým tento systém pomohol nielen schudnúť, ale najmä zlepšiť zdravotný stav a vitalitu. Tento titul sa stal fenoménom v tisíckach slovenských domácností a je ideálnym východiskom pre všetkých, ktorí hľadajú cestu k dlhodobej vitalite, pevnému zdraviu a prirodzenej štíhlosti bez jojo efektu.... tvrdá väzba, 175 strán