Základy sebaobrany Karate

Kniha je predaná.
Môžete si ale zadať požiadavku na knihu

Spisovateľ: Levský L. Vojtech
Vydavateľ: Šport
Rok vydania: 1978
Stav knihy:
Katalogové číslo: L3286

Kategória v ktorej je kniha zaradená:

Zdravie, Šport / Šport

Z obsahu: Charakteristika sebaobrany - karate, Čím zasahujeme, resp. blokujeme v karate, Oblasti tela, na ktoré možno útočiť, Telesná príprava a tréning, Pády, Techniky, Kumite, Kata, Bojový streh, Karate a sebaobrana v praxi... brožovaná, 432 strán

V kategórii Šport ďalej doporučujeme

Potápění

Spisovatel: Holzapfel Rudolf B., Kopp 2004
Katalogové číslo: N3273

kniha seznamuje čténaře např. s tím, jaká výstroj je nejvhodnější, jak si ji vybrat a jak o ni pečovat. Základy medicíny a fyziky pomohou čtenáři s pochopením zákonitostí potápění a také upozorní na možné chyby, kterých se může potápěč dopustit a které mohou mít vážné důsledky. S bezpečností při potápění souvisí i kapitoly o znakové řeči a poranění zvířaty. Kapitola o plánování potápění obsahuje i praktickou dekompresní tabulku... v češtine, brožovaná, 128 strán

Stav knihy:

kúpiť€6,40 (0 Kč)
Pre Vás: €6,08 (0 Kč)

Taiči

Spisovatel: Koneční Alois a Jarmila, Votobia 2000
Katalogové číslo: O2091

Odborník v bojových umění zde představuje zájemcům o sebeobranu a harmonizaci zdraví praktický návod k provádění tradičních čínských cvičení (tchaj-ťi-čchuan, čchi-kung ap) a masáží... v češtine, brožovaná, na predsádkach žlté bodky, 180 strán

Stav knihy:

kúpiť€5,00 (0 Kč)
Pre Vás: €4,75 (0 Kč)

Tanec á la Bollywood

Spisovatel: Gadallaová Ulaya, Ikar 2008
Katalogové číslo: H2696

Pretancujte sa k zdraviu!Hravý, pôvabný, ale aj dynamický a plný energie - taký je bollywoodsky tanec, nová forma cvičenia s indickými koreňmi. Nezáleží na tom, koľko máte rokov alebo v akej ste fyzickej kondícii. Vstúpte do čarovného sveta moderného indického tanca a už po chvíľke cvičenia spozorujete, že sa vám telo napĺňa neuveriteľnou silou a energiou. Medzinárodne uznávaná brušná tanečnica Ulaya Gadallaová vám tanec priblíži krok po kroku. Začnete rozcvičkou, postupne sa naučíte jednoduché krokové a tanečné zostavy. Každý deň začnite bollywoodskym ranným tancom a výsledok sa dostaví čo nevidieť. Odmenou vám budú pevné svaly, lepšie držanie tela, pozitívne vyžarovanie a bezchybná postava. - Tanec a la Bollywood - prvý sprievodca novým druhom fitnes cvičenia - zvyšovanie kondície, ohybnosti, zlepšovanie koordinácie a držania tela- exkluzívne: tanečná zostava pre začiatočníčky - grátis: CD s bollywoodskym cvičebným programom... tvrdá väzba, ako nová, 128 strán, väčší formát