Rýchla cesta ku kráse a skvelej kondícii

Cena: €4,20 (109 Kč)
Pre Vás: €3,99 (103 Kč)
Zľava: 5 %
Vložiť knihu do košika

Spisovateľ: Cameronová Eve, Painellová Chrissie
Vydavateľ: INA
Rok vydania: 1997
Stav knihy:
Katalogové číslo: L5275

Kategória v ktorej je kniha zaradená:

Zdravie, Šport / Osobnosť, vizáž

Ponúkame vám návod, ako včleniť starostlivosť o svoju krásu, zdravie a pohodu do svojho denného programu, nech by bol akokoľvek nabitý... tvrdá väzba, veľký formát, 143 strán

Pridať knihu do košíka

V kategórii Osobnosť, vizáž ďalej doporučujeme

Prestaňte blázniť!

Spisovatel: Powterová Susan, Ikar 1997
Katalogové číslo: K6250

Jedzte, dýchajte, pohybujte sa. Zmeňte svoj výzor a pocity raz navždy... tvrdá väzba, väčší formát, 270 strán

Stav knihy:

kúpiť€3,00 (3 591 Kč)
Pre Vás: €2,85 (3 411 Kč)

Vlasy a účesy

Spisovatel: Woodová Paula, Príroda 1996
Katalogové číslo: M6426

Nájdete v nej rady, ako si vybrať štýl, ktorý vyhovuje vašej tvári a typu vlasov a návod na ich pestovanie. Prináša odborný opis techník, ako sú trvalá a farbenie, pričom vám ukáže, ako môžu tieto procedúry účinne pomôcť vašim vlasom. Ilustrácie zobrazujú rozličné strihy, aké sa robia v jednotlivých salónoch a návody na základné techniky, ktoré si môžete vyskúšať doma... tvrdá väzba, väčší formát, 48 strán

Stav knihy:

kúpiť€3,50 (0 Kč)
Pre Vás: €3,33 (0 Kč)

Body Fitness

Spisovatel: Kolektív autorov, Ikar 1994
Katalogové číslo: G8025

Praktická príručka pre ženy, ktorým záleží na peknom tele. Sústreďuje sa predovšetkým na „problémové oblasti" — prsia, brucho a stehná. Informuje o momentálne najlepších spôsoboch kozmetickej starostlivosti, zmieňuje sa o možnostiach, ktoré ponúka kozmetická chirurgia, a prináša gymnastické cvičenia na konkrétne časti tela. Obsahuje aj podrobný anticelulitídny program. Ako sa udržať fit bez väčších výdavkov a s tým, že mi to prinesie ešte aj radosť? Ktoré metódy určené na to, aby som bola fit, mi zlepšia nielen kondíciu, ale aj postavu? Ako sa mám stravovať, aby som nemala problémy s nadváhou, a pritom nestratila pôžitok z jedla? Ktoré diéty sú rozumné a ktoré nie? Na všetky tieto otázky odpovedá kniha na základe praxe a bez zvelebovania toho, čo práve „letí" — tak, aby mohla mnoho rokov slúžiť ako sprievodca. Uvedený súbor tém obohacujú kompetentné príspevky týkajúce sa starostlivosti o telo, rôznych relaxačných techník, ako aj ochrany pred UV žiarením podľa najnovšieho stavu výskumu... tvrdá väzba, veľký formát, 130 strán, doplnené obrázkami a fotografiami