Umenie behať

Kniha je predaná.
Môžete si ale zadať požiadavku na knihu

Spisovateľ: Bielik Viktor
Vydavateľ: Sportdiag team
Rok vydania: 2014
Stav knihy:
Katalogové číslo: O7632

Kategória v ktorej je kniha zaradená:

Zdravie, Šport / Šport

Kniha sa zaoberá otázkou, ako dosiahnuť maximum z vášho minima, teda ako bežať rýchlejšie, dlhšie a ľahšie s minimálnym rizikom zranenia a únavy. Autor vysvetľuje, aké sú základné princípy bežeckého tréningu, ako si stanoviť ciele a plánovať tréningový cyklus, ako sa stravovať a hydratovať pred, počas a po behu, ako sa správne rozcvičiť a zregenerovať, ako sa vyhnúť bežeckým chybám a mýtovom... tvrdá väzba, 200 strán

V kategórii Šport ďalej doporučujeme

Náučné chodníky Slovenska II. časť

Spisovatel: Bizubová, Ružek, Makýš, Strom života 2001
Katalogové číslo: O8713

Spoznávajte krásy a zaujímavosti slovenskej prírody a krajiny pešo i na bicykli. Dajte sa viest cestami a cestičkami náučných chodníkov, odhaľujte s nami známe miesta i skryté zákutia prekrásnych kútov Slovenska... brožovaná, 136 strán

Stav knihy:

kúpiť€6,00 (0 Kč)
Pre Vás: €5,70 (0 Kč)

Spoločenské tance - rýchlo a v pohode

Spisovatel: Redgrave Colette, Slovart 2009
Katalogové číslo: O986

Kniha Spoločenské tance vás zasvätí do tajov vybraných štandardných a latinskoamerických tancov, vysvetlí vám základné kroky a poradí, ako si vybrať tú najvhodnejšiu hudbu. Podrobné fotografie, návody a obrázky vás postupne prevedú jednotlivými tancami a ak budete dodržiavať pokyny profesionálnych tanečníkov, rýchlo zistíte, ako na to... tvrdá väzba, veľký formát, 96 strán

Stav knihy:

kúpiť€6,00 (0 Kč)
Pre Vás: €5,70 (0 Kč)

Tréner 1-12/1981

Spisovatel: Kolektív autorov, Šport 1981
Katalogové číslo: O6417

Z obsahu: Jana Šoltýsová, Víťazom nie je len prvý, ale každý kto príde do cieľa, Zlatica Hrnčířová, Milan Orlowski, atd... zviazané v tvrdej väzbe, väčší formát, 592 strán