Umenie behať

Kniha je predaná.
Môžete si ale zadať požiadavku na knihu

Spisovateľ: Bielik Viktor
Vydavateľ: Sportdiag team
Rok vydania: 2014
Stav knihy:
Katalogové číslo: O7632

Kategória v ktorej je kniha zaradená:

Zdravie, Šport / Šport

Kniha sa zaoberá otázkou, ako dosiahnuť maximum z vášho minima, teda ako bežať rýchlejšie, dlhšie a ľahšie s minimálnym rizikom zranenia a únavy. Autor vysvetľuje, aké sú základné princípy bežeckého tréningu, ako si stanoviť ciele a plánovať tréningový cyklus, ako sa stravovať a hydratovať pred, počas a po behu, ako sa správne rozcvičiť a zregenerovať, ako sa vyhnúť bežeckým chybám a mýtovom... tvrdá väzba, 200 strán

V kategórii Šport ďalej doporučujeme

Tennis Slovakia 4/94

Spisovatel: Kolektív autorov, Saki 1994
Katalogové číslo: O3971

Z obsahu: Tennis extra vo Wimbledone, Lotto open, Slovakia cup, Svetové esá v Bratislave,a td... brožovaná veľký formát, 38 strán

Stav knihy:

kúpiť€1,00 (0 Kč)
Pre Vás: €0,95 (0 Kč)

Umíš zdravě žít?

Spisovatel: Král Alfons, Práce 1969
Katalogové číslo: K5087

V populárním shrnutí všech nejdůležitějších zásad a prostředků, které směřují k všestranné údržbě fyzické svěžesti, je obsaženo poučení o správném každodenním rozvrhu práce a odpočinku, o zdravé výživě, o masážích, o otužovánía také přímo příklady běžné gymnastiky i kulturistiky, návod k potřebnému vybavení pro pobyt v přírodě i ke způsobu takového pobytu, praktické informace o letních i zimních sportech a ukázky pohybových her a zábav... v češtine, brožovaná, obal, 208 strán, menší formát

Stav knihy:

kúpiť€1,70 (1 327 Kč)
Pre Vás: €1,62 (1 261 Kč)

Ročenka telovýchovnej školy SÚV ČSZTV Bratislava 1987

Spisovatel: Ivančíková H. a kol., Bratislava 1988
Katalogové číslo: N7394

Výpočet činnosti pedagogických a správnych pracovníkov školy, uchovanie mien všetkých absolventov školiteľských akcií v jednotlivých športových a telovýchovných odvetviach....brožovaná, 316 strán