Odbor turistiky

Kniha je predaná.
Môžete si ale zadať požiadavku na knihu

Spisovateľ: Nešpor, Levý
Vydavateľ: Olympia
Rok vydania: 1984
Stav knihy:
Katalogové číslo: C5511

Kategória v ktorej je kniha zaradená:

Zdravie, Šport / Šport

Ideou tejto brožúry bolo zhromaždiť základné údaje dôležité pre činnosť odboru turistiky /predpisy, normy a zásady/...v češtine, brožovaná, 80 strán, 3000 ks nákladu

V kategórii Šport ďalej doporučujeme

Umíte se bránit?

Spisovatel: Náchodský Zdeněk, Honzík Jaroslav, Naše vojsko 1987
Katalogové číslo: O5032

Příručka pro sebeobranu s množstvím fotografií... v češtine, brožovaná, knižná obálka fľakatá, 184 strán

Stav knihy:

kúpiť na novom e-shope€2,50 (0 Kč)
Pre Vás: €2,38 (0 Kč)

Cvičme v rytme Luny

Spisovatel: Paunggerová Johanna, Poppe Thomas, Media klub 2002
Katalogové číslo: O530

Kniha Cvičme v rytme Luny (V súlade s mesiacom / pôvodne Fit im Mondrhythmus), ktorej autormi sú známi propagátori lunárnej metodiky Johanna Paunggerová a Thomas Poppe, prináša originálny pohľad na pohyb, telesnú kondíciu a starostlivosť o zdravie. Autorská dvojica nadväzuje na svoje úspešné publikácie o vplyve Mesiaca na ľudský život a tentoraz svoje poznatky aplikuje priamo do oblasti cvičenia, fitness a vitality. Publikácia vysvetľuje, že účinnosť rôznych druhov cvičenia, regenerácie či záťaže sa mení v závislosti od toho, v akom znamení zverokruhu sa Práve nachádza Mesiac. Autori tvrdia, že ak prispôsobíme svoj tréningový plán a pohybové aktivity aktuálnym lunárnym fázam, dokážeme dosiahnuť lepšie výsledky, rýchlejšie sa zotaviť po námahe a šetriť svoje kĺby či svalstvo. Kniha ponúka konkrétne cviky, návody a odporúčania pre každodenný život, ktoré pomáhajú uviesť telo i myseľ do prirodenej rovnováhy. Zdravý pohyb v súlade s lunárnymi a prírodnými rytmami... tvrdá väzba, 232 strán