Příručka sebeobrany QS-1

Kniha je predaná.
Môžete si ale zadať požiadavku na knihu

Spisovateľ: Muller J. a kol.
Vydavateľ: Naše Vojsko
Rok vydania: 1973
Stav knihy:
Katalogové číslo: C5831

Kategória v ktorej je kniha zaradená:

Zdravie, Šport / Šport

Príručka je rozdelená do šesť častí, ktoré majú svoje podčasti. Z obsahu: Úvod do problematiky, Výklad k taktickému schématu, Bojové přostředky sebeobrany, Výcvikové metody, Řešení některých situací, Základy vyšších forem výcviku...v češtine, menší formát, 336 strán, brožovaná lepenková väzba

V kategórii Šport ďalej doporučujeme

Naši olympionici

Spisovatel: Grexa J., Novák M., Šport 1978
Katalogové číslo: J4569

Publikácia mapujúca pôsobenie našich športovcov na olympijských hrách od Uhorska až po súčasnosť.... tvrdá väzba, väčší formát, obal, 216 strán, náklad: 9000 ks

Stav knihy:

kúpiť€3,90 (3 044 Kč)
Pre Vás: €3,71 (2 892 Kč)

Tanec á la Bollywood

Spisovatel: Gadallaová Ulaya, Ikar 2008
Katalogové číslo: H2696

Pretancujte sa k zdraviu!Hravý, pôvabný, ale aj dynamický a plný energie - taký je bollywoodsky tanec, nová forma cvičenia s indickými koreňmi. Nezáleží na tom, koľko máte rokov alebo v akej ste fyzickej kondícii. Vstúpte do čarovného sveta moderného indického tanca a už po chvíľke cvičenia spozorujete, že sa vám telo napĺňa neuveriteľnou silou a energiou. Medzinárodne uznávaná brušná tanečnica Ulaya Gadallaová vám tanec priblíži krok po kroku. Začnete rozcvičkou, postupne sa naučíte jednoduché krokové a tanečné zostavy. Každý deň začnite bollywoodskym ranným tancom a výsledok sa dostaví čo nevidieť. Odmenou vám budú pevné svaly, lepšie držanie tela, pozitívne vyžarovanie a bezchybná postava. - Tanec a la Bollywood - prvý sprievodca novým druhom fitnes cvičenia - zvyšovanie kondície, ohybnosti, zlepšovanie koordinácie a držania tela- exkluzívne: tanečná zostava pre začiatočníčky - grátis: CD s bollywoodskym cvičebným programom... tvrdá väzba, ako nová, 128 strán, väčší formát

Stav knihy:

kúpiť€3,00 (6 635 Kč)
Pre Vás: €2,85 (6 303 Kč)

Medzinárodný Maratón mieru v Košiciach 1924 - 1985

Spisovatel: Gondová Mária, Východoslovenské vydavaeľstvo 1987
Katalogové číslo: J8681

Publikácia nám opäť umožní prežívať dramatické chvíle športového zápolenia i stretnúť sa s mnohými známymi bežcami, ktorí sa zúčastnili na tomto podujatí... obal, tvrdá väzba, veľký formát, 267 strán