Ste plnoštíhla?

Cena: €0,90 (23 Kč)
Pre Vás: €0,86 (22 Kč)
Zľava: 5 %
Vložiť knihu do košika

Spisovateľ: Kolektív autorov
Vydavateľ: Živena
Rok vydania: 1986
Stav knihy:
Katalogové číslo: D6159

Kategória v ktorej je kniha zaradená:

Príčiny obezity, racionálna výživa, chcete odtučňovať?, Pohyb náš každodenný, ošetrovanie pleti tučných žien...brožovaná, mini formát, 64 strán

Pridať knihu do košíka

V kategórii Diéty ďalej doporučujeme

Najedzte sa do štíhlosti 1.

Spisovatel: Mačingová Antónia, Antónia Mačingová 2015
Katalogové číslo: M4031

Reštart organizmu a cesta k trvalej zmene životného štýlu Bestseller od slovenskej autorky a poradkyne pre zdravý životný štýl Antónie Mačingovej nie je klasickou knihou o diétach, ale komplexným sprievodcom pre každého, kto chce porozumieť vplyvu stravy na svoje telo. Kniha Najedzte sa do štíhlosti 1. prináša revolučný pohľad na stravovanie, ktorý nie je založený na počítaní kalórií, ale na správnej kombinácii surovín a harmonizácii metabolizmu. Základným pilierom knihy je známy 28-dňový detoxikačný program, ktorý slúži na očistu organizmu a naštartovanie prirodzených procesov spaľovania tukov. Autorka v ňom krok za krokom vedie čitateľa k ozdraveniu stravovacích návykov bez pocitu hladu. Hlavné prínosy a obsah knihy: 28-dňový plán: Podrobný rozpis stravy deň po dni, ktorý pomáha zbaviť telo nánosov a upraviť trávenie. Individuálny prístup: Informácie o vplyve stravy podľa krvných skupín a metabolických typov. Jednoduché recepty: Chutné a výživné jedlá pripravované z dostupných surovín (brokolica, cvikla, med, orechy, fazuľky), ktoré zasýtia aj najväčších hladovcov. Psychológia stravovania: Autorka motivuje k zmene myslenia a vysvetľuje, prečo je dôležité vnímať jedlo ako palivo a liek, nie ako nepriateľa. Skúsenosti z praxe: Kniha je doplnená o svedectvá ľudí, ktorým tento systém pomohol nielen schudnúť, ale najmä zlepšiť zdravotný stav a vitalitu. Tento titul sa stal fenoménom v tisíckach slovenských domácností a je ideálnym východiskom pre všetkých, ktorí hľadajú cestu k dlhodobej vitalite, pevnému zdraviu a prirodzenej štíhlosti bez jojo efektu.... tvrdá väzba, 175 strán

Stav knihy:

kúpiť€7,00 (0 Kč)
Pre Vás: €6,65 (0 Kč)

Štíhli s diétou podľa krvných skupín

Spisovatel: Hessmannová-Kosarisová Anita, Media klub 2001
Katalogové číslo: P1385

Zoznamy odporúčaných a nevyhovujúcich potravín pre každú krvnú skupinu... tvrdá väzba, 112 strán

Stav knihy:

kúpiť€3,00 (0 Kč)
Pre Vás: €2,85 (0 Kč)

Otázka váhy

Spisovatel: Roussos Demis, Československo direkt 1990
Katalogové číslo: G1719

Ako chudnúť a pritom dobre jesť - recepty + slovníček potravín + obsah kilokalórií, tabuľky dobrých a zlých kombinácií jedál. Z obsahu: Jedz, chlapče, aby si bol pekný, Mechanizmus prírody /triedenie potravy, kalórie, vegetariánstvo, doporučená strava, kombinácie../, Zápory a prednosti odtučňovacích techník /lieky, sauny, kliniky na odtučňovacie kúry, plastická chirurgia, obžerstvo-veľký problém../, V kuchyni /zdravé varenie, skladba jedál, využitie rastlín/, Recepty pre odtučňovaciu kúru /tabuľky normálnych hmotností, výdaj kalórií, tabuľka nutričných hodnôt, porcie/... v češtine, 239 strán, brožovaná, jedna stránka uvolnená