Ste plnoštíhla?

Cena: €0,90 (23 Kč)
Pre Vás: €0,86 (22 Kč)
Zľava: 5 %
Vložiť knihu do košika

Spisovateľ: Kolektív autorov
Vydavateľ: Živena
Rok vydania: 1986
Stav knihy:
Katalogové číslo: D6159

Kategória v ktorej je kniha zaradená:

Príčiny obezity, racionálna výživa, chcete odtučňovať?, Pohyb náš každodenný, ošetrovanie pleti tučných žien...brožovaná, mini formát, 64 strán

Pridať knihu do košíka

V kategórii Diéty ďalej doporučujeme

Prečo Číňania nepočítajú kalórie

Spisovatel: Clissold Lorraine, Slovart 2009
Katalogové číslo: P4359

Kniha vysvetľuje, že čínska diétna kultúra sa zameriava na kvalitu, vyváženosť a energiu potravín (jin/jang) namiesto kvantitatívneho počítania kalórií... tvrdá väzba, 240 strán

Stav knihy:

kúpiť€6,00 (0 Kč)
Pre Vás: €5,70 (0 Kč)

O chudnutí inak

Spisovatel: Murray Michael T., Remedium 1997
Katalogové číslo: L1101

Autor, odborník v oblasti výživy, objasňuje v knihe svoj úspešný program chudnutia, ktorý musí byť v súlade so štyrmi základnými kameňmi dobrého zdravia – so správnou skladbou stravy, s dostatkom pohybu, s pozitívnymi duševnými postojmi a s podporou organizmu prirodzenými prostriedkami. Je presvedčený, že hoci zlepšenie aj jednej z týchto zložiek môže priniesť pozitívne zmeny, najlepšie výsledky sa dostavia po zapojení všetkých štyroch zložiek... tvrdá väzba, 120 strán

Stav knihy:

kúpiť€1,40 (0 Kč)
Pre Vás: €1,33 (0 Kč)

Najedzte sa do štíhlosti 1.

Spisovatel: Mačingová Antónia, Antónia Mačingová 2015
Katalogové číslo: M4031

Reštart organizmu a cesta k trvalej zmene životného štýlu Bestseller od slovenskej autorky a poradkyne pre zdravý životný štýl Antónie Mačingovej nie je klasickou knihou o diétach, ale komplexným sprievodcom pre každého, kto chce porozumieť vplyvu stravy na svoje telo. Kniha Najedzte sa do štíhlosti 1. prináša revolučný pohľad na stravovanie, ktorý nie je založený na počítaní kalórií, ale na správnej kombinácii surovín a harmonizácii metabolizmu. Základným pilierom knihy je známy 28-dňový detoxikačný program, ktorý slúži na očistu organizmu a naštartovanie prirodzených procesov spaľovania tukov. Autorka v ňom krok za krokom vedie čitateľa k ozdraveniu stravovacích návykov bez pocitu hladu. Hlavné prínosy a obsah knihy: 28-dňový plán: Podrobný rozpis stravy deň po dni, ktorý pomáha zbaviť telo nánosov a upraviť trávenie. Individuálny prístup: Informácie o vplyve stravy podľa krvných skupín a metabolických typov. Jednoduché recepty: Chutné a výživné jedlá pripravované z dostupných surovín (brokolica, cvikla, med, orechy, fazuľky), ktoré zasýtia aj najväčších hladovcov. Psychológia stravovania: Autorka motivuje k zmene myslenia a vysvetľuje, prečo je dôležité vnímať jedlo ako palivo a liek, nie ako nepriateľa. Skúsenosti z praxe: Kniha je doplnená o svedectvá ľudí, ktorým tento systém pomohol nielen schudnúť, ale najmä zlepšiť zdravotný stav a vitalitu. Tento titul sa stal fenoménom v tisíckach slovenských domácností a je ideálnym východiskom pre všetkých, ktorí hľadajú cestu k dlhodobej vitalite, pevnému zdraviu a prirodzenej štíhlosti bez jojo efektu.... tvrdá väzba, 175 strán