Body Fitness

Cena: €3,00 (78 Kč)
Pre Vás: €2,85 (74 Kč)
Zľava: 5 %
Vložiť knihu do košika

Spisovateľ: Kolektív autorov
Vydavateľ: Ikar
Rok vydania: 1994
Stav knihy:
Katalogové číslo: G8025

Kategória v ktorej je kniha zaradená:

Praktická príručka pre ženy, ktorým záleží na peknom tele. Sústreďuje sa predovšetkým na „problémové oblasti" — prsia, brucho a stehná. Informuje o momentálne najlepších spôsoboch kozmetickej starostlivosti, zmieňuje sa o možnostiach, ktoré ponúka kozmetická chirurgia, a prináša gymnastické cvičenia na konkrétne časti tela. Obsahuje aj podrobný anticelulitídny program. Ako sa udržať fit bez väčších výdavkov a s tým, že mi to prinesie ešte aj radosť? Ktoré metódy určené na to, aby som bola fit, mi zlepšia nielen kondíciu, ale aj postavu? Ako sa mám stravovať, aby som nemala problémy s nadváhou, a pritom nestratila pôžitok z jedla? Ktoré diéty sú rozumné a ktoré nie? Na všetky tieto otázky odpovedá kniha na základe praxe a bez zvelebovania toho, čo práve „letí" — tak, aby mohla mnoho rokov slúžiť ako sprievodca. Uvedený súbor tém obohacujú kompetentné príspevky týkajúce sa starostlivosti o telo, rôznych relaxačných techník, ako aj ochrany pred UV žiarením podľa najnovšieho stavu výskumu... tvrdá väzba, veľký formát, 130 strán, doplnené obrázkami a fotografiami

Pridať knihu do košíka

V kategórii Osobnosť, vizáž ďalej doporučujeme

Odhalená krása

Spisovatel: Nečas Luboš, Otakar II. 2000
Katalogové číslo: C2321

Kniha ponúka známe české osobnosti - ženy v evinom rúchu (Šeredová, Rolincová, Janku, Bočanová, Hrachovcová, Nesvadbová, atd.). Celostranové farebné fotografie doplnené krátkymi rozhovormi a názorom astrológa.....výborný stav, veľký formát, v češtine, tvrdá väzba, kriedový papier

Stav knihy:

kúpiť€48,00 (3 161 Kč)
Pre Vás: €45,60 (3 003 Kč)

Ženy na úrovni

Spisovatel: Fellnerová Uschi, Motto 1994
Katalogové číslo: O7045

Tato kniha s šarmem a elegancí dokazuje, že být ženou na úrovni se dá naučit. Chce to jen znát několik pravidel a triků, které vedou k úspěchu v zaměstnání, doma i ve společnosti... v češtine, obal, tvrdá väzba, 156 strán