Body Fitness

Cena: €3,00 (78 Kč)
Pre Vás: €2,85 (74 Kč)
Zľava: 5 %
Vložiť knihu do košika

Spisovateľ: Kolektív autorov
Vydavateľ: Ikar
Rok vydania: 1994
Stav knihy:
Katalogové číslo: G8025

Kategória v ktorej je kniha zaradená:

Praktická príručka pre ženy, ktorým záleží na peknom tele. Sústreďuje sa predovšetkým na „problémové oblasti" — prsia, brucho a stehná. Informuje o momentálne najlepších spôsoboch kozmetickej starostlivosti, zmieňuje sa o možnostiach, ktoré ponúka kozmetická chirurgia, a prináša gymnastické cvičenia na konkrétne časti tela. Obsahuje aj podrobný anticelulitídny program. Ako sa udržať fit bez väčších výdavkov a s tým, že mi to prinesie ešte aj radosť? Ktoré metódy určené na to, aby som bola fit, mi zlepšia nielen kondíciu, ale aj postavu? Ako sa mám stravovať, aby som nemala problémy s nadváhou, a pritom nestratila pôžitok z jedla? Ktoré diéty sú rozumné a ktoré nie? Na všetky tieto otázky odpovedá kniha na základe praxe a bez zvelebovania toho, čo práve „letí" — tak, aby mohla mnoho rokov slúžiť ako sprievodca. Uvedený súbor tém obohacujú kompetentné príspevky týkajúce sa starostlivosti o telo, rôznych relaxačných techník, ako aj ochrany pred UV žiarením podľa najnovšieho stavu výskumu... tvrdá väzba, veľký formát, 130 strán, doplnené obrázkami a fotografiami

Pridať knihu do košíka

V kategórii Osobnosť, vizáž ďalej doporučujeme

Nebojte sa byť krásna

Spisovatel: Trpková Jaroslava, Ottovo nakladatelství 2007
Katalogové číslo: N3982

Neexistujú škaredé ženy, sú len ženy, ktoré nevedia, ako sa spraviť krásnou. Toto si o ženách myslí väčšina mužov a kniha poprednej vizážistky Jaroslavy Trpkovej Nebojte sa byť krásna im na každej strane dáva za pravdu... tvrdá väzba, 104 strán

Stav knihy:

kúpiť€3,30 (0 Kč)
Pre Vás: €3,14 (0 Kč)

Opravdový gentleman

Spisovatel: Roetzel Bernhard, Slovart 1999
Katalogové číslo: P4883

Kniha Opravdový gentleman je skutečnou studnicí vědění o klasickém pánském odívání a obsahuje nepřeberné množství rad týkajících se jednotlivých kombinací známých vzorů, materiálů a látek. Dále přináší celou řadu cenných a užitečných tipů týkajících se pánského odívání a adres míst, kde lze jednotlivé oděvní součástky a doplňky zakoupit; nabízí rady ohledně jednotlivých prvků a probouzí ve čtenáři lásku ke stylovému oblékání a výběru správných doplňků... v češtine, obal, tvrdá väzba, veľký formát, 360 strán

Stav knihy:

kúpiť€4,40 (0 Kč)
Pre Vás: €4,18 (0 Kč)

Každá žena môže byť pôvabná

Spisovatel: Martišová M. a kolektív autorov, Obzor 1976
Katalogové číslo: M1582

Civilizácia kladie na súčasného človeka zvýšené požiadavky, ktoré na jednej strane uspokojujú naše nároky, no na druhej strane zvýšené životné tempo ľudský organizmus do značnej miery vyčerpáva... veľký formát, tvrdá väzba, bez obalu, 212 strán