Body Fitness

Kniha je predaná.
Môžete si ale zadať požiadavku na knihu

Spisovateľ: Kolektív autorov
Vydavateľ: Ikar
Rok vydania: 1994
Stav knihy:
Katalogové číslo: G8025

Kategória v ktorej je kniha zaradená:

Praktická príručka pre ženy, ktorým záleží na peknom tele. Sústreďuje sa predovšetkým na „problémové oblasti" — prsia, brucho a stehná. Informuje o momentálne najlepších spôsoboch kozmetickej starostlivosti, zmieňuje sa o možnostiach, ktoré ponúka kozmetická chirurgia, a prináša gymnastické cvičenia na konkrétne časti tela. Obsahuje aj podrobný anticelulitídny program. Ako sa udržať fit bez väčších výdavkov a s tým, že mi to prinesie ešte aj radosť? Ktoré metódy určené na to, aby som bola fit, mi zlepšia nielen kondíciu, ale aj postavu? Ako sa mám stravovať, aby som nemala problémy s nadváhou, a pritom nestratila pôžitok z jedla? Ktoré diéty sú rozumné a ktoré nie? Na všetky tieto otázky odpovedá kniha na základe praxe a bez zvelebovania toho, čo práve „letí" — tak, aby mohla mnoho rokov slúžiť ako sprievodca. Uvedený súbor tém obohacujú kompetentné príspevky týkajúce sa starostlivosti o telo, rôznych relaxačných techník, ako aj ochrany pred UV žiarením podľa najnovšieho stavu výskumu.... tvrdá väzba, veľký formát, 130 strán, doplnené obrázkami a fotografiami

V kategórii Osobnosť, vizáž ďalej doporučujeme

Tradičné riešenia pre moderný život

Spisovatel: Kolektív autorov, Reader´s digest Výber
Katalogové číslo: L1790

Šikovné nápady zo starých čias pre každodenné využitie. Kniha vám ponúka vyše 2000 osvedčených riešení týkajúcich sa zdravia, krásy, domácnosti, kuchyne, bývania a záhrady. S našimi praktickými postupmi ušetríte množstvo času aj peňazí a navyše prospejete životnému prostrediu... obal, tvrdá väzba, väčší formát, kniha ešte zabalené v plastovom obale

Stav knihy:

kúpiť€19,90 (0 Kč)
Pre Vás: €18,91 (0 Kč)

Nebojte sa byť krásna

Spisovatel: Trpková Jaroslava, Ottovo nakladatelství 2007
Katalogové číslo: N3982

Neexistujú škaredé ženy, sú len ženy, ktoré nevedia, ako sa spraviť krásnou. Toto si o ženách myslí väčšina mužov a kniha poprednej vizážistky Jaroslavy Trpkovej Nebojte sa byť krásna im na každej strane dáva za pravdu... tvrdá väzba, 104 strán