Body Fitness

Kniha je predaná.
Môžete si ale zadať požiadavku na knihu

Spisovateľ: Kolektív autorov
Vydavateľ: Ikar
Rok vydania: 1994
Stav knihy:
Katalogové číslo: G8025

Kategória v ktorej je kniha zaradená:

Praktická príručka pre ženy, ktorým záleží na peknom tele. Sústreďuje sa predovšetkým na „problémové oblasti" — prsia, brucho a stehná. Informuje o momentálne najlepších spôsoboch kozmetickej starostlivosti, zmieňuje sa o možnostiach, ktoré ponúka kozmetická chirurgia, a prináša gymnastické cvičenia na konkrétne časti tela. Obsahuje aj podrobný anticelulitídny program. Ako sa udržať fit bez väčších výdavkov a s tým, že mi to prinesie ešte aj radosť? Ktoré metódy určené na to, aby som bola fit, mi zlepšia nielen kondíciu, ale aj postavu? Ako sa mám stravovať, aby som nemala problémy s nadváhou, a pritom nestratila pôžitok z jedla? Ktoré diéty sú rozumné a ktoré nie? Na všetky tieto otázky odpovedá kniha na základe praxe a bez zvelebovania toho, čo práve „letí" — tak, aby mohla mnoho rokov slúžiť ako sprievodca. Uvedený súbor tém obohacujú kompetentné príspevky týkajúce sa starostlivosti o telo, rôznych relaxačných techník, ako aj ochrany pred UV žiarením podľa najnovšieho stavu výskumu.... tvrdá väzba, veľký formát, 130 strán, doplnené obrázkami a fotografiami

V kategórii Osobnosť, vizáž ďalej doporučujeme

Imidž moletky

Spisovatel: Spillaneová Mary, Ikar 1996
Katalogové číslo: H1748

Kniha pre ženy plnšej postavy (farby, štýly, účesy, líčenie, atd.)... tvrdá väzba, väčší formát, 170 strán

Stav knihy:

kúpiť€3,00 (2 810 Kč)
Pre Vás: €2,85 (2 669 Kč)

Traditional Henna designs

Spisovatel: Kolektív autorov, Pepin press 2000
Katalogové číslo: L5061

Henna body decoration is generally practised on festive occasions, religious ceremonies and, most notably, weddings... v angličtine, brožovaná, väčší formát, 231 strán

Stav knihy:

kúpiť€34,90 (0 Kč)
Pre Vás: €33,16 (0 Kč)

Uprostřed života /kniha pro ženy/

Spisovatel: Klímová - Fugnerová Mirka, SZN 1961
Katalogové číslo: E297

Z obsahu: Na prahu druhé poloviny života - Projevy přechodu, Nervové a duševní změny, Nešťastné manželství, Jak tedy žít?, Přemýšlení o konci života..., Vytvořte si příznivé životní podmínky, Potřebuješ se vyjádřit vlastní užitečnou činnosti?...tvrdá väzba, bez obalu, v češtine, 240 strán, 96 obrázkov, väčší formát