Body Fitness

Cena: €3,00 (78 Kč)
Pre Vás: €2,85 (74 Kč)
Zľava: 5 %
Vložiť knihu do košika

Spisovateľ: Kolektív autorov
Vydavateľ: Ikar
Rok vydania: 1994
Stav knihy:
Katalogové číslo: G8025

Kategória v ktorej je kniha zaradená:

Praktická príručka pre ženy, ktorým záleží na peknom tele. Sústreďuje sa predovšetkým na „problémové oblasti" — prsia, brucho a stehná. Informuje o momentálne najlepších spôsoboch kozmetickej starostlivosti, zmieňuje sa o možnostiach, ktoré ponúka kozmetická chirurgia, a prináša gymnastické cvičenia na konkrétne časti tela. Obsahuje aj podrobný anticelulitídny program. Ako sa udržať fit bez väčších výdavkov a s tým, že mi to prinesie ešte aj radosť? Ktoré metódy určené na to, aby som bola fit, mi zlepšia nielen kondíciu, ale aj postavu? Ako sa mám stravovať, aby som nemala problémy s nadváhou, a pritom nestratila pôžitok z jedla? Ktoré diéty sú rozumné a ktoré nie? Na všetky tieto otázky odpovedá kniha na základe praxe a bez zvelebovania toho, čo práve „letí" — tak, aby mohla mnoho rokov slúžiť ako sprievodca. Uvedený súbor tém obohacujú kompetentné príspevky týkajúce sa starostlivosti o telo, rôznych relaxačných techník, ako aj ochrany pred UV žiarením podľa najnovšieho stavu výskumu... tvrdá väzba, veľký formát, 130 strán, doplnené obrázkami a fotografiami

Pridať knihu do košíka

V kategórii Osobnosť, vizáž ďalej doporučujeme

Imidž štýlovej ženy

Spisovatel: Spenserová Carol, Ikar 2001
Katalogové číslo: N2899

Kniha vám ponúka jednoduché a flexibilné rady, s ktorými si vytvoríte vlastný štýl, založený na vašom módnom vkuse, veku i financiách. Štýl, ktorý vám pozdvihne sebavedomie a zmení váš život k lepšiemu.... tvrdá väzba, väčší formát, 160 strán

Stav knihy:

kúpiť€2,00 (0 Kč)
Pre Vás: €1,90 (0 Kč)

Moderný make-up

Spisovatel: Quantová Mary, Ikar 1997
Katalogové číslo: N5417

Z obsahu: Galéria vizáží, Poznajte svoju pleť, Paleta líčidiel, Starostlivosť o pleť, Lekcie líčenia krok za krokom, Starostlivosť o telo... tvrdá väzba, veľký formát, 120 strán

Stav knihy:

kúpiť€4,80 (0 Kč)
Pre Vás: €4,56 (0 Kč)

Encyklopedie moderní ženy

Spisovatel: Kolektív autorov, Nakladatelství politické literatúry 1964
Katalogové číslo: B1224

Encyklopédia o ženách a pre ženy. Rozoberá problematiku manželstva, rodiny, výchovy detí, postavenie ženy v spoločnosti, atd. Zaoberá sa aj zdravím a krásou žien, citovou stránkou žien, atd. v češtine, väčší formát, bez obalu, tvrdá väzba, 600 strán, doplnené množstvom čiernobielých fotografií