Body Fitness

Cena: €3,00 (78 Kč)
Pre Vás: €2,85 (74 Kč)
Zľava: 5 %
Vložiť knihu do košika

Spisovateľ: Kolektív autorov
Vydavateľ: Ikar
Rok vydania: 1994
Stav knihy:
Katalogové číslo: G8025

Kategória v ktorej je kniha zaradená:

Praktická príručka pre ženy, ktorým záleží na peknom tele. Sústreďuje sa predovšetkým na „problémové oblasti" — prsia, brucho a stehná. Informuje o momentálne najlepších spôsoboch kozmetickej starostlivosti, zmieňuje sa o možnostiach, ktoré ponúka kozmetická chirurgia, a prináša gymnastické cvičenia na konkrétne časti tela. Obsahuje aj podrobný anticelulitídny program. Ako sa udržať fit bez väčších výdavkov a s tým, že mi to prinesie ešte aj radosť? Ktoré metódy určené na to, aby som bola fit, mi zlepšia nielen kondíciu, ale aj postavu? Ako sa mám stravovať, aby som nemala problémy s nadváhou, a pritom nestratila pôžitok z jedla? Ktoré diéty sú rozumné a ktoré nie? Na všetky tieto otázky odpovedá kniha na základe praxe a bez zvelebovania toho, čo práve „letí" — tak, aby mohla mnoho rokov slúžiť ako sprievodca. Uvedený súbor tém obohacujú kompetentné príspevky týkajúce sa starostlivosti o telo, rôznych relaxačných techník, ako aj ochrany pred UV žiarením podľa najnovšieho stavu výskumu... tvrdá väzba, veľký formát, 130 strán, doplnené obrázkami a fotografiami

Pridať knihu do košíka

V kategórii Osobnosť, vizáž ďalej doporučujeme

Encyklopedie moderní ženy

Spisovatel: Kolektív autorov, Nakladatelství politické literatúry 1964
Katalogové číslo: B1224

Encyklopédia o ženách a pre ženy. Rozoberá problematiku manželstva, rodiny, výchovy detí, postavenie ženy v spoločnosti, atd. Zaoberá sa aj zdravím a krásou žien, citovou stránkou žien, atd. v češtine, väčší formát, bez obalu, tvrdá väzba, 600 strán, doplnené množstvom čiernobielých fotografií

Stav knihy:

kúpiť€2,00 (2 721 Kč)
Pre Vás: €1,90 (2 585 Kč)

Každá žena môže byť pôvabná

Spisovatel: Martišová M. a kolektív autorov, Obzor 1976
Katalogové číslo: M1582

Civilizácia kladie na súčasného človeka zvýšené požiadavky, ktoré na jednej strane uspokojujú naše nároky, no na druhej strane zvýšené životné tempo ľudský organizmus do značnej miery vyčerpáva... veľký formát, tvrdá väzba, bez obalu, 212 strán

Stav knihy:

kúpiť€0,80 (0 Kč)
Pre Vás: €0,76 (0 Kč)

Navždy šik

Spisovatel: Jettová Tish , Ikar 2015
Katalogové číslo: P4446

Kniha Navždy šik (v origináli Forever Chic) od známej americkej novinárky a módnej redaktorky Tish Jettovej je fascinujúcim sprievodcom svetom francúzskej krásy a životného štýlu. Autorka, ktorá roky žila v Paríži a pôsobila v prestížnych magazínoch ako Chicago Tribune či Women’s Wear Daily, sa rozhodla rozlúsknuť záhadu: Ako to tie Francúzky robia, že vyzerajú tak nenútene, elegantne a sebavedomo aj po päťdesiatke? Jettová v knihe neponúka len povrchné rady o obliekaní, ale hlbokú sondu do filozofie „l’art de vivre“ (umenia žiť), ktorú si osvojili generácie francúzskych žien... tvrdá väzba,