Body Fitness

Cena: €3,00 (78 Kč)
Pre Vás: €2,85 (74 Kč)
Zľava: 5 %
Vložiť knihu do košika

Spisovateľ: Kolektív autorov
Vydavateľ: Ikar
Rok vydania: 1994
Stav knihy:
Katalogové číslo: G8025

Kategória v ktorej je kniha zaradená:

Praktická príručka pre ženy, ktorým záleží na peknom tele. Sústreďuje sa predovšetkým na „problémové oblasti" — prsia, brucho a stehná. Informuje o momentálne najlepších spôsoboch kozmetickej starostlivosti, zmieňuje sa o možnostiach, ktoré ponúka kozmetická chirurgia, a prináša gymnastické cvičenia na konkrétne časti tela. Obsahuje aj podrobný anticelulitídny program. Ako sa udržať fit bez väčších výdavkov a s tým, že mi to prinesie ešte aj radosť? Ktoré metódy určené na to, aby som bola fit, mi zlepšia nielen kondíciu, ale aj postavu? Ako sa mám stravovať, aby som nemala problémy s nadváhou, a pritom nestratila pôžitok z jedla? Ktoré diéty sú rozumné a ktoré nie? Na všetky tieto otázky odpovedá kniha na základe praxe a bez zvelebovania toho, čo práve „letí" — tak, aby mohla mnoho rokov slúžiť ako sprievodca. Uvedený súbor tém obohacujú kompetentné príspevky týkajúce sa starostlivosti o telo, rôznych relaxačných techník, ako aj ochrany pred UV žiarením podľa najnovšieho stavu výskumu... tvrdá väzba, veľký formát, 130 strán, doplnené obrázkami a fotografiami

Pridať knihu do košíka

V kategórii Osobnosť, vizáž ďalej doporučujeme

Kozmetika, zdravie, krása

Spisovatel: Hojerová Jarmila, Boskovičová Eva, Metro media 2009
Katalogové číslo: O9347

praktická príručka pre ženy o všetkých témach kozmetiky a starostlivosti o telo. Kniha ponúka nielen odborné odporúčania, ako si vybrať výrobok vhodný pre vašu pleť, vlasy, ale aj odborné rady: ako bojovať s celulitídou a striami, ako sa chrániť pred UV žiarením, ako sa líčiť a ako ošetrovať svoju pokožku v jednotlivom veku. Autorky vysvetľujú zloženie a funkciu kozmetických výrobkov, ich značenie, účinné látky, trendy, vône, alergie a iné kožné problémy... brožovaná, 356 strán

Stav knihy:

kúpiť€4,00 (0 Kč)
Pre Vás: €3,80 (0 Kč)

Pečujeme o zdraví a krásu

Spisovatel: Tomášková Jana, Práce 1959
Katalogové číslo: K6125

Praktická příručka seznamuje se základy kosmetiky, kosmetickými přípravky a jejich použitím, upozorňuje na význam osobní hygieny, správné životosprávy a tělesných cvičení pro udržení zdravého, svěžího a úpravného zevnějšku pracující ženy... v češtine, bez obalu, tvrdá väzba, väčší formát, 105 strán, na zadnej strane poznámky perom

Stav knihy:

kúpiť€1,90 (2 030 Kč)
Pre Vás: €1,81 (1 928 Kč)

Každá žena môže byť pôvabná

Spisovatel: Martišová M. a kolektív autorov, Obzor 1976
Katalogové číslo: M1582

Civilizácia kladie na súčasného človeka zvýšené požiadavky, ktoré na jednej strane uspokojujú naše nároky, no na druhej strane zvýšené životné tempo ľudský organizmus do značnej miery vyčerpáva... veľký formát, tvrdá väzba, bez obalu, 212 strán