Body Fitness

Kniha je predaná.
Môžete si ale zadať požiadavku na knihu

Spisovateľ: Kolektív autorov
Vydavateľ: Ikar
Rok vydania: 1994
Stav knihy:
Katalogové číslo: G8025

Kategória v ktorej je kniha zaradená:

Praktická príručka pre ženy, ktorým záleží na peknom tele. Sústreďuje sa predovšetkým na „problémové oblasti" — prsia, brucho a stehná. Informuje o momentálne najlepších spôsoboch kozmetickej starostlivosti, zmieňuje sa o možnostiach, ktoré ponúka kozmetická chirurgia, a prináša gymnastické cvičenia na konkrétne časti tela. Obsahuje aj podrobný anticelulitídny program. Ako sa udržať fit bez väčších výdavkov a s tým, že mi to prinesie ešte aj radosť? Ktoré metódy určené na to, aby som bola fit, mi zlepšia nielen kondíciu, ale aj postavu? Ako sa mám stravovať, aby som nemala problémy s nadváhou, a pritom nestratila pôžitok z jedla? Ktoré diéty sú rozumné a ktoré nie? Na všetky tieto otázky odpovedá kniha na základe praxe a bez zvelebovania toho, čo práve „letí" — tak, aby mohla mnoho rokov slúžiť ako sprievodca. Uvedený súbor tém obohacujú kompetentné príspevky týkajúce sa starostlivosti o telo, rôznych relaxačných techník, ako aj ochrany pred UV žiarením podľa najnovšieho stavu výskumu.... tvrdá väzba, veľký formát, 130 strán, doplnené obrázkami a fotografiami

V kategórii Osobnosť, vizáž ďalej doporučujeme

Traditional Henna designs

Spisovatel: Kolektív autorov, Pepin press 2000
Katalogové číslo: L5061

Henna body decoration is generally practised on festive occasions, religious ceremonies and, most notably, weddings... v angličtine, brožovaná, väčší formát, 231 strán

Stav knihy:

kúpiť€34,90 (0 Kč)
Pre Vás: €33,16 (0 Kč)

Kozmetikou ku kráse

Spisovatel: Chorvátová Zuzana, Osveta 1985
Katalogové číslo: A2775

Láska je túžba po kráse. Žena, ktorá sa krášli, plní iba svoju povinnosť. Zo všetkých hodnôt najväčšia je krása ženy. Čo je mužom česť a sláva, to je ženám krása a láska. Vonkajšia krása je o to cennejšia , o čo viac vnútornej krásy skrýva. Každá žena má prednosti vlastné iba jej. Táto kniha vám poskytne všetko, čo by ste mali vedieť o kráse ženy a ponúkne vám typy, ako sa takou ženou stať... brožovaná, väčší formát, 168 strán

Stav knihy:

kúpiť€1,50 (1 405 Kč)
Pre Vás: €1,43 (1 335 Kč)

Každá žena môže byť pôvabná

Spisovatel: Martišová M. a kolektív autorov, Obzor 1976
Katalogové číslo: M1582

Civilizácia kladie na súčasného človeka zvýšené požiadavky, ktoré na jednej strane uspokojujú naše nároky, no na druhej strane zvýšené životné tempo ľudský organizmus do značnej miery vyčerpáva... veľký formát, tvrdá väzba, bez obalu, 212 strán