Aerobický program pre aktívne zdravie

Kniha je predaná.
Môžete si ale zadať požiadavku na knihu

Spisovateľ: Cooper Kenneth H.
Vydavateľ: Šport
Rok vydania: 1986
Stav knihy:
Katalogové číslo: J3058

Kategória v ktorej je kniha zaradená:

Pohyb - výživa - duševná rovnováha. Čo znamená aktívne zdravie? Ako zmeniť sen na skutočnosť? Základné princípy rovnováhy vo výžive, Záhadný cholesterol, "Superjedlá" a "superreklama", Pohybová aktivita - kľúč k telesnej a duševnej rovnováhe, Tréningový program - tabuľky, Aerobickou cestou k duševnej rovnováhe, atd... brožovaná, 335 strán

V kategórii Šport ďalej doporučujeme

Rukověť pro práci rozhodčích atletiky

Spisovatel: Kolektív autorov, Praha 1988
Katalogové číslo: A5839

Z obsahu : Poslání rozhodčího atletiky, Dúležitost politickovýchovného púsobení rozhodčího, Hlavní materiály pro práci rozhodčích atletiky, Statut rozhodčích atletiky, Statut komisí rozhodčích výború atletických svazú, Statut instruktorú rozhodčích atletiky, Zpráva hlavního rozhodčího, Zásady pro delegování rozhodčích atletiky, Sazebník odměn rozhodčího atletiky, Rozsah závodění... v češtine, brožovaná, 150 strán

Stav knihy:

kúpiť na novom e-shope€1,20 (937 Kč)
Pre Vás: €1,14 (890 Kč)

Cvičme v rytme Luny

Spisovatel: Paunggerová Johanna, Poppe Thomas, Media klub 2002
Katalogové číslo: O530

Kniha Cvičme v rytme Luny (V súlade s mesiacom / pôvodne Fit im Mondrhythmus), ktorej autormi sú známi propagátori lunárnej metodiky Johanna Paunggerová a Thomas Poppe, prináša originálny pohľad na pohyb, telesnú kondíciu a starostlivosť o zdravie. Autorská dvojica nadväzuje na svoje úspešné publikácie o vplyve Mesiaca na ľudský život a tentoraz svoje poznatky aplikuje priamo do oblasti cvičenia, fitness a vitality. Publikácia vysvetľuje, že účinnosť rôznych druhov cvičenia, regenerácie či záťaže sa mení v závislosti od toho, v akom znamení zverokruhu sa Práve nachádza Mesiac. Autori tvrdia, že ak prispôsobíme svoj tréningový plán a pohybové aktivity aktuálnym lunárnym fázam, dokážeme dosiahnuť lepšie výsledky, rýchlejšie sa zotaviť po námahe a šetriť svoje kĺby či svalstvo. Kniha ponúka konkrétne cviky, návody a odporúčania pre každodenný život, ktoré pomáhajú uviesť telo i myseľ do prirodenej rovnováhy. Zdravý pohyb v súlade s lunárnymi a prírodnými rytmami... tvrdá väzba, 232 strán

Stav knihy:

kúpiť na novom e-shope€5,00 (0 Kč)
Pre Vás: €4,75 (0 Kč)

Žena a šport

Spisovatel: Hornáček Imrich, Šport 1966
Katalogové číslo: C6097

Táto kniha nechce byť suchopárnym dejepisom o ženských športoch a športujúcich ženách, ale približuje všetky známe ženy, ktoré dosiahli v športe vrchol, napr. Balasová Jolanda, Blanáriková Anna, Ciepla Tereza, Fuchsová Neil, Mašková Hana, Zátopková Dana....veľký formát, tvrdá väzba, bez obalu, čiernobiele fotografie, 144 strán