Teraz to zíde

Cena: €4,50 (117 Kč)
Pre Vás: €4,28 (111 Kč)
Zľava: 5 %
Vložiť knihu do košika

Spisovateľ: Bukovský Igor
Vydavateľ: Akv
Rok vydania: 2008
Stav knihy:
Katalogové číslo: M2074

Kategória v ktorej je kniha zaradená:

Kniha čítavým, vtipným a ľahko ironickým spôsobom, ale aj trpezlivo a chápavo reaguje na súčasnú záplavu diét a rôznych informácií o chudnutí a výživových doplnkoch na chudnutie. Text je rozdelený do dvoch základných línií, ktoré sa vzájomne prelínajú a dopľňajú... brožovaná, väčší formát, 190 strán

Pridať knihu do košíka

V kategórii Diéty ďalej doporučujeme

Najedzte sa do štíhlosti 1.

Spisovatel: Mačingová Antónia, Antónia Mačingová 2015
Katalogové číslo: M4031

Reštart organizmu a cesta k trvalej zmene životného štýlu Bestseller od slovenskej autorky a poradkyne pre zdravý životný štýl Antónie Mačingovej nie je klasickou knihou o diétach, ale komplexným sprievodcom pre každého, kto chce porozumieť vplyvu stravy na svoje telo. Kniha Najedzte sa do štíhlosti 1. prináša revolučný pohľad na stravovanie, ktorý nie je založený na počítaní kalórií, ale na správnej kombinácii surovín a harmonizácii metabolizmu. Základným pilierom knihy je známy 28-dňový detoxikačný program, ktorý slúži na očistu organizmu a naštartovanie prirodzených procesov spaľovania tukov. Autorka v ňom krok za krokom vedie čitateľa k ozdraveniu stravovacích návykov bez pocitu hladu. Hlavné prínosy a obsah knihy: 28-dňový plán: Podrobný rozpis stravy deň po dni, ktorý pomáha zbaviť telo nánosov a upraviť trávenie. Individuálny prístup: Informácie o vplyve stravy podľa krvných skupín a metabolických typov. Jednoduché recepty: Chutné a výživné jedlá pripravované z dostupných surovín (brokolica, cvikla, med, orechy, fazuľky), ktoré zasýtia aj najväčších hladovcov. Psychológia stravovania: Autorka motivuje k zmene myslenia a vysvetľuje, prečo je dôležité vnímať jedlo ako palivo a liek, nie ako nepriateľa. Skúsenosti z praxe: Kniha je doplnená o svedectvá ľudí, ktorým tento systém pomohol nielen schudnúť, ale najmä zlepšiť zdravotný stav a vitalitu. Tento titul sa stal fenoménom v tisíckach slovenských domácností a je ideálnym východiskom pre všetkých, ktorí hľadajú cestu k dlhodobej vitalite, pevnému zdraviu a prirodzenej štíhlosti bez jojo efektu.... tvrdá väzba, 175 strán

Stav knihy:

kúpiť€7,00 (0 Kč)
Pre Vás: €6,65 (0 Kč)

Otázka váhy

Spisovatel: Roussos Demis, Československo direkt 1990
Katalogové číslo: G1719

Ako chudnúť a pritom dobre jesť - recepty + slovníček potravín + obsah kilokalórií, tabuľky dobrých a zlých kombinácií jedál. Z obsahu: Jedz, chlapče, aby si bol pekný, Mechanizmus prírody /triedenie potravy, kalórie, vegetariánstvo, doporučená strava, kombinácie../, Zápory a prednosti odtučňovacích techník /lieky, sauny, kliniky na odtučňovacie kúry, plastická chirurgia, obžerstvo-veľký problém../, V kuchyni /zdravé varenie, skladba jedál, využitie rastlín/, Recepty pre odtučňovaciu kúru /tabuľky normálnych hmotností, výdaj kalórií, tabuľka nutričných hodnôt, porcie/... v češtine, 239 strán, brožovaná, jedna stránka uvolnená

Stav knihy:

kúpiť€2,00 (1 561 Kč)
Pre Vás: €1,90 (1 483 Kč)

Dietní kuchařka pro zaměstnanou ženu

Spisovatel: kolektív autoriek, Avicenum 1981
Katalogové číslo: I3053

Tato příručka se chce pokusit poradit kdy, co jak v domácnosti dietně vařit tak, aby byly respektovány nejen všechny současné principy léčebné výživy daného onemocnění, ale i chuťová stránka a psychologické faktory, při maximální časové úspoře a s použitím dostupných surovin, pokud možno levných... tvrdá väzba, v češtine, 408 strán + 16 strán farebnej prílohy