Buď fit!

Kniha je predaná.
Môžete si ale zadať požiadavku na knihu

Spisovateľ: Eversonová Cory
Vydavateľ: Ikar
Rok vydania: 1996
Stav knihy:
Katalogové číslo: N3917

Kategória v ktorej je kniha zaradená:

Zdravie, Šport / Šport

Ucelený program pre dobrú kondíciu, cvičenie a zdravý život... tvrdá väzba, veľký formát, 237 strán

V kategórii Šport ďalej doporučujeme

Tančící brusle

Spisovatel: Henie Sonja, Jaromír Velát 1947
Katalogové číslo: J8240

Kniha bude zajímat nejen bruslaře, ale i širší veřejnost, která zná Sonju Henie z vystoupení v Československu i z filmu... bez obalu, tvrdá väzba, v češtine, 150 strán

Stav knihy:

kúpiť na novom e-shope€6,30 (4 917 Kč)
Pre Vás: €5,99 (4 672 Kč)

Cvičme v rytme Luny

Spisovatel: Paunggerová Johanna, Poppe Thomas, Media klub 2002
Katalogové číslo: O530

Kniha Cvičme v rytme Luny (V súlade s mesiacom / pôvodne Fit im Mondrhythmus), ktorej autormi sú známi propagátori lunárnej metodiky Johanna Paunggerová a Thomas Poppe, prináša originálny pohľad na pohyb, telesnú kondíciu a starostlivosť o zdravie. Autorská dvojica nadväzuje na svoje úspešné publikácie o vplyve Mesiaca na ľudský život a tentoraz svoje poznatky aplikuje priamo do oblasti cvičenia, fitness a vitality. Publikácia vysvetľuje, že účinnosť rôznych druhov cvičenia, regenerácie či záťaže sa mení v závislosti od toho, v akom znamení zverokruhu sa Práve nachádza Mesiac. Autori tvrdia, že ak prispôsobíme svoj tréningový plán a pohybové aktivity aktuálnym lunárnym fázam, dokážeme dosiahnuť lepšie výsledky, rýchlejšie sa zotaviť po námahe a šetriť svoje kĺby či svalstvo. Kniha ponúka konkrétne cviky, návody a odporúčania pre každodenný život, ktoré pomáhajú uviesť telo i myseľ do prirodenej rovnováhy. Zdravý pohyb v súlade s lunárnymi a prírodnými rytmami... tvrdá väzba, 232 strán

Stav knihy:

kúpiť na novom e-shope€5,00 (0 Kč)
Pre Vás: €4,75 (0 Kč)

Taký je hokej

Spisovatel: Jelinson Nikolaj, Šport 1973
Katalogové číslo: N2027

Z obsahu: Hokej a jeho hrdinovia, Hovoria rytieri ľadu, Góly a úsmevy, Hokejový kaleidoskop, Najtemperantnejšia hr XX. storočia... bez obalu, tvrdá väzba, 170 strán, väčší formát