Acta facultatis educationis physicae UC - Publicatio X

Cena: €3,20 (83 Kč)
Pre Vás: €3,04 (79 Kč)
Zľava: 5 %
Vložiť knihu do košika

Spisovateľ: Kolektív autorov
Vydavateľ: SPN
Rok vydania: 1971
Stav knihy:
Katalogové číslo: O1029

Kategória v ktorej je kniha zaradená:

Zdravie, Šport / Šport

Medzinárodná konferencia o športovej príprave mládeže Bratislava 14. - 16. mája 1969... brožovaná, väčší formát, 570 strán

Pridať knihu do košíka

V kategórii Šport ďalej doporučujeme

Tréner 1-12/1981

Spisovatel: Kolektív autorov, Šport 1981
Katalogové číslo: O6417

Z obsahu: Jana Šoltýsová, Víťazom nie je len prvý, ale každý kto príde do cieľa, Zlatica Hrnčířová, Milan Orlowski, atd... zviazané v tvrdej väzbe, väčší formát, 592 strán

Stav knihy:

kúpiť€30,00 (0 Kč)
Pre Vás: €28,50 (0 Kč)

Cvičme v rytme Luny

Spisovatel: Paunggerová Johanna, Poppe Thomas, Media klub 2002
Katalogové číslo: O530

Kniha Cvičme v rytme Luny (V súlade s mesiacom / pôvodne Fit im Mondrhythmus), ktorej autormi sú známi propagátori lunárnej metodiky Johanna Paunggerová a Thomas Poppe, prináša originálny pohľad na pohyb, telesnú kondíciu a starostlivosť o zdravie. Autorská dvojica nadväzuje na svoje úspešné publikácie o vplyve Mesiaca na ľudský život a tentoraz svoje poznatky aplikuje priamo do oblasti cvičenia, fitness a vitality. Publikácia vysvetľuje, že účinnosť rôznych druhov cvičenia, regenerácie či záťaže sa mení v závislosti od toho, v akom znamení zverokruhu sa Práve nachádza Mesiac. Autori tvrdia, že ak prispôsobíme svoj tréningový plán a pohybové aktivity aktuálnym lunárnym fázam, dokážeme dosiahnuť lepšie výsledky, rýchlejšie sa zotaviť po námahe a šetriť svoje kĺby či svalstvo. Kniha ponúka konkrétne cviky, návody a odporúčania pre každodenný život, ktoré pomáhajú uviesť telo i myseľ do prirodenej rovnováhy. Zdravý pohyb v súlade s lunárnymi a prírodnými rytmami... tvrdá väzba, 232 strán