Pilates pro těhotné

Cena: €3,40 (88 Kč)
Pre Vás: €3,23 (84 Kč)
Zľava: 5 %
Vložiť knihu do košika

Spisovateľ: King Michael, Green Yolande
Vydavateľ: Computer press
Rok vydania: 2005
Stav knihy:
Katalogové číslo: O9699

Kategória v ktorej je kniha zaradená:

Zdravie, Šport / Šport

Jak prožít těhotenství v dobré kondici, posílit tělo před porodem a umožnit miminku klidný a zdravý vývoj? Posilovací cvicení Pilates vám k tomu mohou pomoci. Silná místa udržíte silná, oslabená místa svého těla posílíte. Naučíte se správné dýchání a držení těla v těhotenství, procvičíte svaly pánevního dna, protáhnete a uvolníte svaly, rozhýbáte klouby... v češtine, tvrdá väzba, väčší formát, 112 strán

Pridať knihu do košíka

V kategórii Šport ďalej doporučujeme

Aerobický program pre aktívne zdravie

Spisovatel: Cooper Kenneth H., Šport 1986
Katalogové číslo: J3058

Pohyb - výživa - duševná rovnováha. Čo znamená aktívne zdravie? Ako zmeniť sen na skutočnosť? Základné princípy rovnováhy vo výžive, Záhadný cholesterol, "Superjedlá" a "superreklama", Pohybová aktivita - kľúč k telesnej a duševnej rovnováhe, Tréningový program - tabuľky, Aerobickou cestou k duševnej rovnováhe, atd... brožovaná, 335 strán

Stav knihy:

kúpiť€2,00 (1 483 Kč)
Pre Vás: €1,90 (1 409 Kč)

Karate

Spisovatel: Šebej František, Šport 1990
Katalogové číslo: J4061

Kniha obsahuje široký materiál zhromažďovaný niekoľko rokov zväčša vo forme podkladov na školenia trénerov a doplnený o nové pramene. Cieľom tejto knihy je zárove demystifikovať mnohé informácie o karate a poskytnúť základnú orientáciu aj určitý návod na cvičenie karate. Z obsahu: Historický vývoj, Etika, Telesné predpoklady na karate a ich rozvoj, Technika karate a jej nácvik, Technika postojov, Pohyb nôh a pohyb tela, Technika úderov, Technika sekov, Technika kopov, Kata, Kumite, Systém tréningu, atd... tvrdá väzba, 160 strán, veľký formát

Stav knihy:

kúpiť€9,00 (3 903 Kč)
Pre Vás: €8,55 (3 708 Kč)

Československá spartakiáda 1980

Spisovatel: Kolektív autorov, Olympia, Šport 1981
Katalogové číslo: O647

Československá spartakiáda 1980 byla dustojným završením oslav 35. výročí vyvrcholení národně osvobozeneckého boje našeho lidu a osvobození Československa Sovětskou armádou... v češtine, bez obalu, tvrdá väzba, veľký formát, 175 strán