Tajemství ideální váhy

Cena: €3,00 (78 Kč)
Pre Vás: €2,85 (74 Kč)
Zľava: 5 %
Vložiť knihu do košika

Spisovateľ: Hainer Vojtěch a kolektív
Vydavateľ: Grada
Rok vydania: 1996
Stav knihy:
Katalogové číslo: P595

Kategória v ktorej je kniha zaradená:

Zevrubná informace o příčinách i důsledcích nadváhy, o vědecky ověřených způsobech její redukce, tzn. i o racionálních redukčních dietách. Kniha je zároveň učebnicí pro SZŠ, ale její prvotní určení je zjevně pro "obézního uživatele". Sděluje množství faktů, někdy pro laika příliš detailních... v češtine, brožovaná, 225 strán

Pridať knihu do košíka

V kategórii Osobnosť, vizáž ďalej doporučujeme

Imidž muža

Spisovatel: Spillaneová Mary, Ikar 1994
Katalogové číslo: J4928

Poradca úspešného muža. Mnoho užitočných rád pre každého muža, ktorý chce pôsobiť skvelým dojmom a chce niečo dosiahnuť. Kniha vám pomôže vytvoriť si imidž, vďaka ktorému dobre zapôsobíte vždy a v každej pracovnej situácií... tvrdá väzba, 168 strán, kriedový papier, farebná príloha, väčší formát

Stav knihy:

kúpiť€3,00 (2 888 Kč)
Pre Vás: €2,85 (2 744 Kč)

Fit či nefit

Spisovatel: Bailey Covert, Open Windows 1992
Katalogové číslo: D7775

Byť fit alebo nebyť fit...To je otázka! S kombináciou humoru a zdravého rozumu vedie známy americký odborník s čitateľom povzbudzujúci rozhovor o tom, ako dosiahnúť a udržiavať si dobrú fyzickú a duševnú kondíciu...brožovaná, 180 strán,

Stav knihy:

kúpiť€1,50 (2 332 Kč)
Pre Vás: €1,43 (2 215 Kč)

Body Fitness

Spisovatel: Kolektív autorov, Ikar 1994
Katalogové číslo: G8025

Praktická príručka pre ženy, ktorým záleží na peknom tele. Sústreďuje sa predovšetkým na „problémové oblasti" — prsia, brucho a stehná. Informuje o momentálne najlepších spôsoboch kozmetickej starostlivosti, zmieňuje sa o možnostiach, ktoré ponúka kozmetická chirurgia, a prináša gymnastické cvičenia na konkrétne časti tela. Obsahuje aj podrobný anticelulitídny program. Ako sa udržať fit bez väčších výdavkov a s tým, že mi to prinesie ešte aj radosť? Ktoré metódy určené na to, aby som bola fit, mi zlepšia nielen kondíciu, ale aj postavu? Ako sa mám stravovať, aby som nemala problémy s nadváhou, a pritom nestratila pôžitok z jedla? Ktoré diéty sú rozumné a ktoré nie? Na všetky tieto otázky odpovedá kniha na základe praxe a bez zvelebovania toho, čo práve „letí" — tak, aby mohla mnoho rokov slúžiť ako sprievodca. Uvedený súbor tém obohacujú kompetentné príspevky týkajúce sa starostlivosti o telo, rôznych relaxačných techník, ako aj ochrany pred UV žiarením podľa najnovšieho stavu výskumu... tvrdá väzba, veľký formát, 130 strán, doplnené obrázkami a fotografiami