Umenie behať

Kniha je predaná.
Môžete si ale zadať požiadavku na knihu

Spisovateľ: Bielik Viktor
Vydavateľ: Sportdiag team
Rok vydania: 2014
Stav knihy:
Katalogové číslo: O7632

Kategória v ktorej je kniha zaradená:

Zdravie, Šport / Šport

Kniha sa zaoberá otázkou, ako dosiahnuť maximum z vášho minima, teda ako bežať rýchlejšie, dlhšie a ľahšie s minimálnym rizikom zranenia a únavy. Autor vysvetľuje, aké sú základné princípy bežeckého tréningu, ako si stanoviť ciele a plánovať tréningový cyklus, ako sa stravovať a hydratovať pred, počas a po behu, ako sa správne rozcvičiť a zregenerovať, ako sa vyhnúť bežeckým chybám a mýtovom... tvrdá väzba, 200 strán

V kategórii Šport ďalej doporučujeme

Mountain bike

Spisovatel: Muntág Stanislav, Vega 1993
Katalogové číslo: O5577

Kúzla a úskalia horskej cyklistiky... brožovaná, 168 strán

Stav knihy:

kúpiť€2,00 (0 Kč)
Pre Vás: €1,90 (0 Kč)

Gymnastika pri modernej hudbe

Spisovatel: Hrčka J., Wálová Z., Šport 1980
Katalogové číslo: J1242

Kniha obsahuje cvičebný materiál pre tento druh gymnastiky... brožovaná, 116 strán,

Stav knihy:

kúpiť€1,80 (1 405 Kč)
Pre Vás: €1,71 (1 335 Kč)

Hokej - Ročenka 84/85

Spisovatel: Kolektív autorov, Šport 1985
Katalogové číslo: G5973

Z obsahu: Titul majstrov pre ČSSR,Hokejová sezóna vo výsledkoch,Profily našich najlepších,Liga u nás i v zahraničí... brožovaná,176 strán, na predsádke poznámky ceruzou