Umenie behať

Kniha je predaná.
Môžete si ale zadať požiadavku na knihu

Spisovateľ: Bielik Viktor
Vydavateľ: Sportdiag team
Rok vydania: 2014
Stav knihy:
Katalogové číslo: O7632

Kategória v ktorej je kniha zaradená:

Zdravie, Šport / Šport

Kniha sa zaoberá otázkou, ako dosiahnuť maximum z vášho minima, teda ako bežať rýchlejšie, dlhšie a ľahšie s minimálnym rizikom zranenia a únavy. Autor vysvetľuje, aké sú základné princípy bežeckého tréningu, ako si stanoviť ciele a plánovať tréningový cyklus, ako sa stravovať a hydratovať pred, počas a po behu, ako sa správne rozcvičiť a zregenerovať, ako sa vyhnúť bežeckým chybám a mýtovom... tvrdá väzba, 200 strán

V kategórii Šport ďalej doporučujeme

Opomíjené hvězdy

Spisovatel: Kotrba Jan, Naše Vojsko 1983
Katalogové číslo: F1265

Z obsahu: Běhající střelci, Chladnokrevní šoféři, Skoky do prostoru, Vyznavači smyku, Lety v oblacích, Se zatajeným dechem, Kosmonauti v sedle, Okna do světla, Klece na kolech... v češtine, bez obalu, tvrdá väzba, väčší formát, 280 strán, čiernobiela obrazová príloha

Stav knihy:

kúpiť€1,80 (1 405 Kč)
Pre Vás: €1,71 (1 335 Kč)

Turistika na bežkách

Spisovatel: Martiš Fedor, Šport 1980
Katalogové číslo: D1141

Z obsahu: Keď napadne sneh, O použití bežiek, Čo si obliecť, S akým výstrojom, Abeceda techniky lyžovania na bežkách, Príprava na túru...brožovaná, 40 strán, časť textu označený ceruzou

Stav knihy:

kúpiť€2,00 (751 Kč)
Pre Vás: €1,90 (714 Kč)

Tréner 1-12/1986

Spisovatel: Kolektív autorov, Šport 1986
Katalogové číslo: O6381

Z obsahu: Československá reprezentantka Olga Charvátová, Alžbeta Havrančíková, MS v ľadovom hokej Moskva 12. - 28.4.1986, Telovýchovný pedagóg, Ondrej Glajza, Helena Suková, atd.. zviazané v tvrdej väzbe, 580 strán