1001 malých zázrakov pre zdravú výživu

Cena: €4,00 (104 Kč)
Pre Vás: €3,80 (98 Kč)
Zľava: 5 %
Vložiť knihu do košika

Spisovateľ: Floydová Esme
Vydavateľ: SPN, Mladé letá
Rok vydania: 2012
Stav knihy:
Katalogové číslo: P1839

Kategória v ktorej je kniha zaradená:

Diéty

1001 jednoduchých no účinných rád, ktoré prispejú k osožným zmenám vo vašich stravovacích návykoch v prospech vášho zdravia... brožovaná, menší formát, 224 strán

Pridať knihu do košíka

V kategórii Diéty ďalej doporučujeme

Najedzte sa do štíhlosti 1.

Spisovatel: Mačingová Antónia, Antónia Mačingová 2015
Katalogové číslo: M4031

Reštart organizmu a cesta k trvalej zmene životného štýlu Bestseller od slovenskej autorky a poradkyne pre zdravý životný štýl Antónie Mačingovej nie je klasickou knihou o diétach, ale komplexným sprievodcom pre každého, kto chce porozumieť vplyvu stravy na svoje telo. Kniha Najedzte sa do štíhlosti 1. prináša revolučný pohľad na stravovanie, ktorý nie je založený na počítaní kalórií, ale na správnej kombinácii surovín a harmonizácii metabolizmu. Základným pilierom knihy je známy 28-dňový detoxikačný program, ktorý slúži na očistu organizmu a naštartovanie prirodzených procesov spaľovania tukov. Autorka v ňom krok za krokom vedie čitateľa k ozdraveniu stravovacích návykov bez pocitu hladu. Hlavné prínosy a obsah knihy: 28-dňový plán: Podrobný rozpis stravy deň po dni, ktorý pomáha zbaviť telo nánosov a upraviť trávenie. Individuálny prístup: Informácie o vplyve stravy podľa krvných skupín a metabolických typov. Jednoduché recepty: Chutné a výživné jedlá pripravované z dostupných surovín (brokolica, cvikla, med, orechy, fazuľky), ktoré zasýtia aj najväčších hladovcov. Psychológia stravovania: Autorka motivuje k zmene myslenia a vysvetľuje, prečo je dôležité vnímať jedlo ako palivo a liek, nie ako nepriateľa. Skúsenosti z praxe: Kniha je doplnená o svedectvá ľudí, ktorým tento systém pomohol nielen schudnúť, ale najmä zlepšiť zdravotný stav a vitalitu. Tento titul sa stal fenoménom v tisíckach slovenských domácností a je ideálnym východiskom pre všetkých, ktorí hľadajú cestu k dlhodobej vitalite, pevnému zdraviu a prirodzenej štíhlosti bez jojo efektu.... tvrdá väzba, 175 strán

Stav knihy:

kúpiť€7,00 (0 Kč)
Pre Vás: €6,65 (0 Kč)

Zelenina na každý deň

Spisovatel: Murgová Ružena, Osveta 1980
Katalogové číslo: J6824

Autorka verí, že táto knižka svojimi receptami, ktoré sú rozpočítané pre 4-5 osôb, obohatí vaše skúsenosti a spestrí jedálny lístok... brožovaná, malý formát, 144 strán, 8 strán farebnej prílohy,

Stav knihy:

kúpiť€1,50 (1 171 Kč)
Pre Vás: €1,43 (1 112 Kč)

Dietní kuchařka pro zaměstnanou ženu

Spisovatel: kolektív autoriek, Avicenum 1981
Katalogové číslo: I3053

Tato příručka se chce pokusit poradit kdy, co jak v domácnosti dietně vařit tak, aby byly respektovány nejen všechny současné principy léčebné výživy daného onemocnění, ale i chuťová stránka a psychologické faktory, při maximální časové úspoře a s použitím dostupných surovin, pokud možno levných... tvrdá väzba, v češtine, 408 strán + 16 strán farebnej prílohy