Jedlom k zdraviu

Praktická príručka plná užitočných rád je venovaná jedlu a spojitosti s naším zdravím. Ľudský organizmus sa neustále obnovuje a stavebným materiálom sú preň látky získavané potravou. V tejto knihe sa dozviete o tom, ako sa generuje energia v našom tele a ako dopĺňať jej zásoby. O živinách, na ktoré čakajú naše jednotlivé orgány, o vzburách orgánov protinedostatku, prebytku a škodlivinám, o správnych diétach i tých škodlivých. Ako správne vyberať potraviny a zostavovať jedálniček. V knihe je už jeden, vzorový, prichystaný na dva týždne... tvrdá väzba, 112 strán

Pridať knihu do košíka