Od normálního ke zdravému vědomí

Kniha obsahuje mnoho cvičení a meditací: všeobecná pravidla při meditování jak provádět cvičení koncentrace myšlení, vnímání a představy opatření k posílení vůle cvičení pozitivity ve dvou fázích cvičení správné řeči a naslouchání rozdíl mezi aktivní fantazií a asociativním fantazírováním rozdíl mezi egoistickou a čistou radostí jak vědomě formulovat otázky a proč je to důležité jak soustředit své myšlenkové síly a získat duševní rovnováhu opatření k rozpouštění podvědomých zvyklostí jak správně zacházet s časem, co je svoboda a jak ji realizovat nový druh studia a čtení jako výcvik čistého myšlení a mnoho dalších opatření z oblasti psychologie, duševní hygieny a sebepoznání... v češtine, brožovaná, 235 strán