Najedzte sa do štíhlosti 3.

Cena: €7,00 (181 Kč)
Pre Vás: €6,65 (172 Kč)
Zľava: 5 %
Vložiť knihu do košika

Spisovateľ: Mačingová Antónia
Vydavateľ: Antonialifestyle28
Rok vydania: 2016
Stav knihy:
Katalogové číslo: O5400

Kategória v ktorej je kniha zaradená:

V knihe okrem nového jedálnička a tipov na raňajky, desiate a olovranty nájdete aj odpovede na vaše najčastejšie otázky týkajúce sa stravovania na dovolenkách či služobných cestách... tvrdá väzba, 208 strán

Pridať knihu do košíka

V kategórii Diéty ďalej doporučujeme

Varíme diabetikom

Spisovatel: Sečanský Imrich, Horváthová Anna, Osveta 1988
Katalogové číslo: J5975

Kniha je určená diabetikom, ľuďom postihnutým cukrovkou a ich najbližším. V prvej časti sú zhrnuté základne poznatky o cukrovke, ďalej aká by mala byť výživa diabetika, príklady diét, ako zostavovať jedálny lístok pre diabetika, problémy súvisiace s diabetickou diétou, čo má diabetik jesť a piť, diétne postupy pri komplikáciách...Druhá časť je receptová - obsahuje rôzne recepty na prípravu mäsa, jedál zo zeleniny, strukovín, húb, syrov, šaláty, múčniky, praktické rady... 248 strán + 40 strán farebnej obrazovej prílohy, tvrdá väzba, väčší formát

Stav knihy:

kúpiť€6,00 (5 308 Kč)
Pre Vás: €5,70 (5 043 Kč)

Najedzte sa do štíhlosti 1.

Spisovatel: Mačingová Antónia, Antónia Mačingová 2015
Katalogové číslo: M4031

Reštart organizmu a cesta k trvalej zmene životného štýlu Bestseller od slovenskej autorky a poradkyne pre zdravý životný štýl Antónie Mačingovej nie je klasickou knihou o diétach, ale komplexným sprievodcom pre každého, kto chce porozumieť vplyvu stravy na svoje telo. Kniha Najedzte sa do štíhlosti 1. prináša revolučný pohľad na stravovanie, ktorý nie je založený na počítaní kalórií, ale na správnej kombinácii surovín a harmonizácii metabolizmu. Základným pilierom knihy je známy 28-dňový detoxikačný program, ktorý slúži na očistu organizmu a naštartovanie prirodzených procesov spaľovania tukov. Autorka v ňom krok za krokom vedie čitateľa k ozdraveniu stravovacích návykov bez pocitu hladu. Hlavné prínosy a obsah knihy: 28-dňový plán: Podrobný rozpis stravy deň po dni, ktorý pomáha zbaviť telo nánosov a upraviť trávenie. Individuálny prístup: Informácie o vplyve stravy podľa krvných skupín a metabolických typov. Jednoduché recepty: Chutné a výživné jedlá pripravované z dostupných surovín (brokolica, cvikla, med, orechy, fazuľky), ktoré zasýtia aj najväčších hladovcov. Psychológia stravovania: Autorka motivuje k zmene myslenia a vysvetľuje, prečo je dôležité vnímať jedlo ako palivo a liek, nie ako nepriateľa. Skúsenosti z praxe: Kniha je doplnená o svedectvá ľudí, ktorým tento systém pomohol nielen schudnúť, ale najmä zlepšiť zdravotný stav a vitalitu. Tento titul sa stal fenoménom v tisíckach slovenských domácností a je ideálnym východiskom pre všetkých, ktorí hľadajú cestu k dlhodobej vitalite, pevnému zdraviu a prirodzenej štíhlosti bez jojo efektu.... tvrdá väzba, 175 strán

Stav knihy:

kúpiť€7,00 (0 Kč)
Pre Vás: €6,65 (0 Kč)

Štíhlí bez diety

Spisovatel: Kunze, Exel, Schoberberger, Knižní klub 1994
Katalogové číslo: N9048

Štíhlosť bez diety - to je cetsa ke zdraví a radosti ze života, kterou velmi úspěšně prošly již tisíce našich bližních. K ideální váze nevede hlad a sebetrýznění, nýbrž uvědomělost a sebakontrola v jídle... v češtine, tvrdá väzba, 116 strán