Varíme rýchlo a racionálne

Táto praktická kuchárka je určená pre všetkých, ktorí hľadajú inšpiráciu pre prípravu rýchlych, chutných a nutrične vyvážených jedál pre každodenný stôl. V dnešnej uponáhľanej dobe je umenie variť efektívne a zdravo neoceniteľné. Ružena Murgová vám ukáže, že sa to dá! Kniha ponúka širokú škálu receptov, ktoré sú navrhnuté tak, aby maximalizovali nutričnú hodnotu surovín a zároveň minimalizovali čas strávený pri sporáku. Nájdete tu nápady na obedy, večere, ale aj ľahké raňajky a desiaty, ktoré sú vhodné pre celú rodinu. Čo robí túto knihu výnimočnou? Efektívnosť v kuchyni: Získajte cenné tipy a triky, ako zrýchliť prípravu jedál bez obetovania chuti. Racionálna výživa: Recepty sú zostavené s ohľadom na vyvážený príjem živín, vitamínov a minerálov. Jednoduché a dostupné suroviny: Väčšina receptov využíva bežne dostupné ingrediencie, ktoré ľahko nájdete v každom obchode. Inšpirácia pre každý deň: Zbavte sa stereotypu varenia a objavte nové, zaujímavé kombinácie chutí. Z obsahu: Moderná kuchyňa, Výživa a zdravie, Potraviny a ich spracovanie, Umenie dobre hospodáriť, Hostia prišli nečakane, Minútky, Predjedlá, Polievky, Múčniky, Lahôdky a dezerty, Nápoje, Jedlá zo zvyškov... tvrdá väzba, prvé vydanie, 352 strán, 24 strán farebnej prílohy, väčší formát

Pridať knihu do košíka